口臭怎麼徹底治療方法 根除口臭最好做到四點

口臭怎麼徹底治療方法

1根除方法之認真刷牙

臺灣羅東博愛醫院牙科主任張世光指出，對付口臭的根本方法是認真刷牙。他建議，早、中、晚三餐後3分鐘內要刷牙。刷牙要有耐心， 每次保證在3分鐘以上，5分鐘最佳。把牙膏打成泡沫，讓它們在嘴裡多待一會兒。

2根除方法之學用牙線

由於牙刷是無法清除牙齒鄰面的細菌及食物殘渣的，如果不加以清理乾淨，食物殘渣將成為口臭以及牙齒齲壞(即產生蟲牙)的源頭。所以，我們需要採用正確的方法使用牙線來對這些“衛生死角”進行進一步的清理。牙齒的鄰接面因牙刷刷不到，因此需要用牙線把鄰接面的牙菌斑刮下來。儘量除去口中的細菌是徹底治療口臭的根本方法。

3根除方法之漱口水

有口臭問題的人，不妨備一瓶漱口水，不但能阻斷細菌代謝氨基酸，也能在口腔中停留一段時 間，令口氣清新。但要注意不要選擇含有酒精等刺激性成分的，這類漱口水主要靠刺激性氣味遮蓋口臭，起不到消除口臭氣體的作用。漱口水雖然不想刷牙和使用牙線那麼重要，但想要根除和徹底治療口臭，刷牙後使用牙線，再用漱口水漱口是必需程式。

4根除方法之定期潔治(洗牙)

不過，即使每天都認真刷牙，仍免不了牙齒中存在牙菌斑和牙石，達到一定程度時會引起牙齦炎、牙周炎，導致口臭，醫生建議有口臭困擾的朋友每半年洗一次牙。口臭怎麼徹底治療？被口臭問題所擾一定要引起重視，潔治是必不可少的一步。

小貼士

口臭症狀不容小覷

無論何種原因引起的口臭，都應及時治療，否則都會向深層次發展，尤其是消化系統引起的口臭，如果不加重視，將會影響胃的消化功能，有發展成胃癌的可能。

長期存在口臭應就醫

專家表示，引發口腔異味的問題很多，像肝病、腎病、糖尿病、消化不良等疾病都可以導致口臭，如果長期存在口臭，則應儘快就醫。

（相關連結：口臭去哪個科室看病）