偏頭痛食療方法 通過飲食輕鬆治療偏頭痛

偏頭痛食療方法

1.雞頭煲核桃肉

材料：雄雞頭一個，核桃肉24克，首烏15克，天麻7克

做法：

1.上述材料處理好之後，入鍋加水適量，以慢火煮至雞頭熟爛即可。

2.加入適量花生油、食鹽、料酒調味。

食法：吃肉喝湯，每日一劑，連服5-7日。

小貼士：如果沒有雄雞頭，可用鱸魚頭1個或者豬腦半個代替。

2.龍眼煲雞蛋

材料：龍眼乾100克，雞蛋2個，白糖50克

做法：

龍眼乾帶殼帶核搗碎，入鍋加水，與雞蛋燉至蛋熟。

雞蛋去殼，加入白糖，再燉1小時即可。

食法：分早晚兩次食用。

3.荷葉雞蛋湯

材料：鮮荷葉250克，綠茶葉15克，雞蛋一個

做法：

1.將荷葉和綠茶葉置於鍋內，加水熬煮，取濃汁，

2.打進雞蛋煮熟即可。

食法：一次服完，每日一劑，連服3-5天　

4.銀耳湯

材料：銀耳30克

做法：

銀耳加水煎湯。

食法：趁熱服用每日2-3次。　

5.芹菜根煮雞蛋

材料：芹菜根150克，雞蛋一個

做法：

1.芹菜根洗淨切碎，放入鍋內加清水煮，取濃汁。

2.再打入雞蛋，煮熟，可加少許油、鹽調。

食法：食蛋飲湯，每日一劑，連服3-5天。

6.連根芹菜粥

材料：連根芹菜12克，粳米250克。

做法：

1.將芹菜洗淨，連根一起切碎。粳米淘洗乾淨。

2.粳米入鍋，加適量的清水熬粥，待米熟開花後。加入芹菜，再煮5分鐘。

3.加少許鹽調味即可。

食法：喝粥，每天一劑。

7.金銀花川穹茯苓

材料：金銀花30克，川穹30克，土茯苓30克，辛夷30克，荊子30克，防風30克，細茶葉30克。

做法：

上述材料備好，洗淨，加水煎煮，去渣取汁。

食法：溫服，每日一劑。

8.牛腦白芷米酒飲

材料：牛腦1個，白芷9克，川穹5克，米酒適量

做法：

1.將牛腦、白芷、川穹置於大碗中，加入少許油、鹽拌勻。

2.放入鍋中，隔水蒸熟。

3.除去藥渣，取汁，按各人酒量適加米酒，調勻。

食法：趁熱飲用，以微醉為度。