感冒泡腳有用嗎 感冒泡腳的好處

感冒泡腳有用嗎

感冒泡腳是有用的，腳上的穴位非常多，身體上幾乎所有地方的功能，都能在腳底的穴位上反映出來，按摩腳底相關穴位就有利於身體健康。

而泡腳不但有疏通經脈，按摩穴位的作用，還能促進身體的血液迴圈，幫助排汗等，對治療感冒很好。

所以，感冒患者可以用熱水泡腳，不僅有利於驅寒和治療感冒，還對於失眠、四肢冰涼等也有很好的作用。

感冒用什麼泡腳好

薑片泡腳

感冒患者可以用老薑，切片，放入高溫的熱水中，浸泡一分鐘後，然後向熱水中兌入冷水，水溫40度左右，即可泡腳。

薑片泡腳促進排汗和驅寒、發熱，能夠減輕感冒症狀。

艾葉水泡腳

可以取適量艾葉煎水，然後用來泡腳，艾葉有抗菌、抗病毒、鎮咳祛痰、加強免疫力等作用。

艾葉泡腳對於治療感冒有很大的幫助。

小貼士：

1.泡腳的水溫宜保持在41℃，泡30分鐘為宜，並且可配合足底按摩，促進血液迴圈和吸收。

2.感冒用熱水泡腳，是可以調理身體的，不過此法只適用於輕微感冒，對於嚴重感冒應該及時就醫，再配合泡腳，效果更好。

感冒泡腳有什麼好處

俗話說：“百病從寒起，寒從腳下生。”用熱水泡腳，可以驅寒活絡，增強機體免疫力，對感冒很有幫助。

緩解頭痛

泡腳使雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可以相對減少腦充血，從而緩解頭痛。

有助退熱

對於感冒發熱引起的頭痛，熱水泡腳還有助於退熱。

促進血液迴圈

泡腳可以適當地刺激足部，能保持全身血液順暢，驅除寒冷。特別是對於手腳冰涼的人，泡腳非常有幫助。

刺激足部穴位、經絡

人體雙腳上有著六大經脈，連著內臟，足底有66個穴位，貫穿全身血脈和經脈，調節五臟六腑的功能。所以，泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。