綠豆湯也不是所有人都適合飲用

綠豆湯是夏季最受歡迎的冷飲之一，不僅味道爽口還清熱解暑，雖然好喝的綠豆湯很受大家的喜愛，但是也有部分人群不宜飲用，如：體質虛弱的人、寒涼體質的人等等，此類人為什麼不宜飲用綠豆湯呢?下面就跟隨小編一起來看看吧。

1、老人兒童以及體質虛弱的人

因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導致腹瀉。

2、屬於寒涼體質的人

例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者，不適宜太頻密飲用綠豆湯，吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發其他疾病。

3、正在服用各類藥物的人

綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉澱物。然而，這些解毒成分也會分解藥效，影響治療。

溫馨提示：以上三類人不宜飲用綠豆湯，但也有其它飲品適合大家，總之不能過多飲用，要是解解饞一個禮拜喝上一碗也沒關係。