收腹帶躺著可以用嗎 產後腹帶站著用但要躺著綁

收腹帶躺著可以用嗎

收腹帶原則上是不建議躺著用的，因為腹帶本就不宜長期帶著，以免導致血液迴圈不暢，產婦可以在下地行走的時候帶著腹帶，而在躺著的時候最好解下腹帶放鬆一下。再一個，躺著腹部比站著要放鬆，就會不如站著用腹帶收腹效果好。

（相關連結：收腹帶使用過久的危害）

剖腹產後躺著無特殊情況也不要綁腹帶

如果你是剖腹產的話，由於剖腹產後使用收腹帶更多是為了保護刀口，其實躺著的時候帶不帶腹帶都行。躺著時帶的話就是翻身會方便點，而不帶腹帶則會因為比較乾爽透氣對腹部刀口恢復更有好處。

所以，剖腹產後無特殊情況，建議還是不要帶腹帶為宜。

躺著或站著關鍵在於腹帶使用時間

其實，如果你一天內站著時沒有一直帶著收腹帶，即沒有過久使用腹帶，躺著自然是能用的。

所以，使用腹帶如果不是單純為了瘦身，比如剖腹產後綁腹帶更多是為了防止傷口開裂，避免內臟下垂等，這些情況只要一天內使用腹帶的時間不超過8小時，躺著或站著用都是沒什麼太大差別的。

收腹帶站著用但要躺著綁

一般來說，躺下來休息的時候最好將收腹帶解開來，讓腰部放鬆一下，否則血液迴圈不暢對身體不利。

但是，綁收腹帶的時候卻要躺著綁效果才好，平躺後綁收腹帶對身體恢復有好處。站著綁除了綁不緊外，還有站著人體肌肉會有收縮，對效果不好。

（相關連結：綁收腹帶的正確方法）