健康減肥

拔智齒能瘦臉嗎 只是臉部消腫後的錯覺

拔智齒能瘦臉嗎

不能。因為臉的寬度和形狀完全與智齒無關。

為什麼有人說拔智齒能瘦臉呢

1.一方面因為拔出智齒後臉頰會稍顯腫脹,過幾日腫脹又自行消退有關;

2.另一方原因就跟醫生建議你拔牙後喝粥,吃清淡食物有關。

因為這段時間裡你不能吃太多,再加上疼痛和不適應狀況,這樣會讓你的食欲被迫削減,從而稍顯瘦臉 效果。

拔智齒不能瘦臉 多吃含鉀食物能瘦臉

增加含鉀物質的攝入,如香蕉、芹菜,這都是鉀含量高的食物。

鉀質可以促進體內代謝功能,排除因為不良習慣所產生的臉部腫脹問題,芹菜這類含鉀量高的食物纖維含量也高,有很強的飽腹感,是塑造小臉的必要食物。

拔智齒不能瘦臉 細嚼慢嚥有助於瘦臉

細嚼慢嚥不僅是瘦臉和減肥的好方法,還能在無形中為我們的氣質加分。每一口食物都細嚼20下左右,這樣會慢慢地讓你的臉形更加標緻立體。

拔智齒不能瘦臉 臉部按摩能有效瘦臉

使用面部保濕水乳給面部做按摩。

具體做法:

1.由下巴兩側的骨頭開始往耳後做提拉。

2.雙手交換來回20-40下,完畢後做另外一邊。

這個動作一定程度上緩解地心引力對面部造成的影響,結合保濕水乳的按摩能在臉部塑形的同時給予臉部充足水分,做完按摩讓你臉部水潤通透。

想瞭解其他瘦臉按摩操的朋友,請戳:(相關連結:小臉族必做的日常按摩操、日本按摩瘦臉操拯救你)