常見疾病

鼻子出血應該吃什麼 吃這些食物緩解鼻部乾燥

鼻子出血應該吃什麼

柑橘

建議鼻子出血患者多吃一些柑橘類水果,因為酸味很強的柑橘類水果對治療鼻子乾燥十分有效。通過緩解鼻子乾燥來預防鼻出血對於鼻子出血的患者來說很有必要。

梨汁含有80%以上的水分,經因工作忘了喝水的鼻子出血患者,喝梨汁可達到補充水分,濕潤鼻腔的目的。吃梨對呼吸道也很有好處,梨汁減輕空氣中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。

柚子性寒,味甘。含有多種營養物質,如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。對緩解因空氣乾燥造成的鼻子出血很有效果。但柚子性寒,不宜過量食用,吃2—3塊緩解鼻子乾燥引起的鼻子出血症狀即可。

甘蔗

《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風熱感冒,出現喉嚨疼痛、口幹咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解症狀空氣乾燥引發的鼻子出血狀況。

白開水

可以加快病毒的排出,最好是白開水,如果喝不下去,可以加入茶葉。

鼻子出血吃什麼好

飲品類:甘蔗雪梨汁

甘蔗4斤,雪梨2斤。先將甘蔗洗淨,去皮,切成2釐米長的小段,壓榨取汁,過濾,備用。將雪梨洗淨,去皮,切成小塊,放入榨汁機中榨成漿汁,用潔淨紗布過濾,取汁放入容器中,加入甘蔗汁,混合均勻即成。早晚2次分服。

甘蔗和雪梨一起吃,對於緩解因空氣乾燥造成的鼻子出血有雙倍的效果。

飲品類:銀花薄荷飲

銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,後下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量紅糖,溫服,日服3~4次能很大程度上緩解空氣乾燥造成的鼻子出血。

湯品類:白菜蘿蔔湯

白菜心500克,切成碎末,白蘿蔔120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升後,加入調料。每次200毫升,一天2次,連服三四天鼻子出血的症狀能大大改善。

鼻子出血如何止血

捏鼻翼止血

首先讓出血者坐下(避免仰頭),讓他用口呼吸並用手指按壓住流鼻血的鼻孔,停留幾分鐘之後,一般都能起到止血的作用,如果兩個鼻孔都有流血,那麼只要捏緊鼻翼,使兩個鼻孔封閉3-4分鐘,這個捏鼻翼的方法可以讓鼻子止血。

(相關連結:鼻子出血怎麼辦)

總結:鼻子出血應該吃什麼?鼻子出血吃什麼食物好?除了日常的保健,如果鼻出血患者很嚴重的話,還應該及時去醫院尋求治療,以免耽誤病情。