阿膠固元膏的功效 阿膠固元膏怎麼做

阿膠固元膏的功效

1.補血

固元膏中的阿膠和紅棗可以補血，促進造血功能，常吃阿膠固元膏，血色素會顯著增加，改善貧血體虛症狀。

2.補腎

固元膏中的黑芝麻、核桃、枸杞均有利於補腎養腎，常吃阿膠固元膏，可以輔助治療腎臟疾病。

3.美容養顏

阿膠固元膏有潤膚、美容的功效。女性長期吃阿膠固元膏，可以使頭髮烏黑亮麗，皮膚有彈性，容光煥發，細嫩無斑。

4.潤肺止咳

阿膠可以潤肺，冰糖可以潤燥。常吃阿膠固元膏能潤肺止咳，治療咳喘。

5.增強體質

常吃阿膠固元膏，可以強健筋骨，提高免疫力，還能促進孩子生長發育。

6.輔助治療疾病

1.阿膠固元膏可用於治療多種出血症，如吐血、便血、血尿、月經過多、崩漏以及娩失血過多等症。

2.阿膠固元膏可用於治療多種老年性疾病，如更年期綜合征、失眠、低血壓、糖尿病、風濕性關節炎、骨質疏鬆、病竇綜合征、老年癡呆等。

3.阿膠固元膏還能改善月經失調，頭暈目眩，心煩失眠，氣血兩虛，胎動不安。對治療痛風以及小兒哮喘也有特效。

阿膠固元膏的做法

食材：阿膠 250克，核桃仁250克，大棗200克，黑芝麻180克，枸杞50克，黃酒250克，冰糖100克

做法：

1.先將阿膠敲碎，打成粉狀，用黃酒浸泡1小時。冰糖也打成粉。大棗對半切開，去核。

2.將浸泡好的阿膠放入鍋中隔水蒸15分鐘，蒸的時候適當攪拌。

3.然後加入冰糖，攪拌均勻，至冰糖和阿膠完全溶化。

4.核桃仁搗碎，放入阿膠中，再加入大棗、枸杞，繼續不停的攪拌，再加上黑芝麻，一起熬20分鐘。

5.將熬好的阿膠倒入鋪了保鮮膜的器皿中，將阿膠膏趁熱壓平。

6.待冷卻後入冰箱冷藏24小時，即可凝固成型。

小貼士：食用時取出切成薄片，也可直接用勺舀出食用。每天食用阿膠固元膏的劑量為30克左右，可以分早、晚食用。