右眼皮一直跳是怎麼回事好幾天 原來是這樣

右眼皮一直跳是怎麼回事好幾天

生理性勞累

右眼皮一直跳易在用眼過度或勞累、精神過度緊張、壓力過大、煙酒過度時出現，發作時間較短(通常數秒鐘)、這種情況下眼皮跳動程度不嚴重。

病理性問題

右眼皮一直跳是怎麼回事?如果患有近視等眼部疾患，發生右眼皮一直跳的情況就屬病理原因導致。

右眼皮一直跳的病理原因有眼睛屈光不正(近視、遠視、散光等)、眼內異物、倒睫、結膜炎、角膜炎等，發作較頻繁、持續時間長、跳動幅度大，有人會連眉毛、額頭、嘴角甚至半邊臉都一起隨著眼皮跳而抽動。

面部肌肉痙攣

面部肌肉痙攣也會引起右眼皮一直跳，這種情況99%是因支配眼皮肌肉運動的面部神經被顱內異常血管壓迫刺激，1%可能性為顱內腫瘤、蛛網膜粘連刺激面神經所致，因此也被視為顱腦內疾病的徵兆。

右眼皮一直跳的原理

兩個肌肉控制眼睛開合

眼皮，醫學上稱為“眼瞼”。眼瞼內有兩種肌肉，一種叫做“眼輪匝肌”，形狀似車輪，環繞著眼睛，當它收縮時眼瞼就閉合;另一種肌肉叫“提上瞼肌”，它收縮時眼瞼就睜開。這兩種肌肉不斷收縮、放鬆，眼睛就能睜開和閉合。

肌肉受到刺激

右眼皮為什麼會跳?一旦支配這兩種肌肉的神經受到某種因素的刺激，產生的神經衝動會使這兩種肌肉興奮，出現反復收縮，甚至痙攣或顫動，於是就會感覺到眼皮在不自主地跳動，這就是眼皮跳。

下面我們看看右眼皮一直跳怎麼解決。

眼皮一直跳怎麼緩解

讓眼睛休息

在用眼每一個小時就應放鬆休息一下，可以閉上雙眼休息10分鐘，或者多眺望遠方，多眨眼睛等，均可緩解眼睛疲勞。

睡個好覺

只要睡眠得到改善，保證每天睡眠8小時，就能滋潤眼睛，減少眼睛因為疲勞乾澀一直跳的情況。所以，為了眼部健康一定要避免熬夜。

熱敷眼睛

用溫熱的毛巾敷在眼睛上讓血液迴圈變順暢。將毛巾蒸熱至45度，或者放在熱水中浸泡瀝幹均可，這樣也是敷10分鐘左右，就能促進血液通暢，使得眼睛緩解疲勞，眼皮不再一直跳動。

按摩眼睛

使用指腹像彈奏鋼琴一般在上下眼瞼溫柔地按摩。每天按摩眼周10分鐘，每天3-5次，或者做做眼保健操，可以按摩攢足穴、睛明穴等來促進眼睛周圍血液流動，緩解右眼皮一直跳的現象。