止咳化痰的水果 推薦7大止咳化痰的水果

止咳化痰的水果

1橘子

橘子可以說全身都是寶，具有開胃潤肺、止咳化痰、生津止渴的功效，橘子的肉、皮和葉都可入藥。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽以及飲酒過度。

橘皮入藥後叫做“陳皮”，具有理氣燥濕、止咳化痰、健脾和胃的功效。

2杏

杏是常見的水果之一，營養非常豐富，有止渴生津，清熱去毒，止咳定喘，清肺潤腸等功效，適用於咳嗽、氣喘、痰咳、肺結核。

另外，杏的核，也就是杏仁，止咳、化痰、平喘作用更強，還可以潤腸通便。

3柚子

柚子營養豐富，藥用價值很高，具有理氣散結、止咳化痰、潤肺清腸、健胃利脾等作用。另外，柚皮又名橘紅，也有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。

4羅漢果

羅漢果又叫漢果、青皮果等，是一種具有止咳化痰、定喘、解熱清肺作用的稀有水果。

適宜風熱咽痛，咳嗽以及扁桃體炎，咽喉炎的人群食用。　

5梨子

梨為百果之宗，具有生津潤燥、清熱化痰、解酒等作用，其中所含的配糖體及鞣酸等成分，可止咳化痰，對咽喉有養護作用。用梨子燉冰糖對於滋陰潤肺、止咳化痰、潤澤咽喉的效果更佳。

6枇杷

枇杷具有潤肺生津，止咳化痰，和胃降逆的作用。並且枇杷中含有苦杏仁甙，能夠清肺降氣，止咳化痰。

7柿子

柿子是老少鹹宜的水果。具有止咳化痰、潤肺健脾、清熱去燥、止血益胃的效果。可以用於治療大便幹結、痔瘡、乾咳、喉嚨疼痛、高血壓等。如果用柿子葉子煎服或者衝開水當茶飲，也有止咳化痰的作用。