咽喉腫痛怎麼辦咽口水都疼痛 7招緩解咽喉腫痛

熱敷緩解咽喉腫痛

咽喉腫痛咽口水都疼痛時可以用熱敷的方法治療，做法是：將溫熱毛巾放在頸部，熱敷咽喉，可以促進血液迴圈，起到消腫止痛的作用，從而有效減輕咽喉腫痛的現象。

膨大海泡水緩解咽喉腫痛

咽喉腫痛多因咽喉熱毒或肺熱內盛，而膨大海具有清肺熱、利咽喉、解毒的作用，咽喉腫痛時，可用膨大海3-4顆，沸水沖服，堅持喝2-3天，就能明顯減輕咽喉腫痛症狀。

綠茶蜂蜜水緩解咽喉腫痛

綠茶有清熱解毒，抗菌消炎的功效，蜂蜜具有抗菌解毒，促進創面癒合的功效，兩者配伍，相輔相成，可清熱利咽。咽喉腫痛的患者可以泡杯綠茶，溫後加上蜂蜜l湯匙，攪拌均勻後，用以漱口，再緩慢咽下，每日3次，數次後即可使咽喉腫痛症狀消失。

雙冬桔梗甘草茶緩解咽喉腫痛

咽喉腫痛患者可以用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、甘草6克，加水煎服，代茶飲用即可，有清熱解毒、利咽喉的作用，對於治療咽喉腫痛、急性咽喉炎和扁桃體炎等大有療效，因此咽喉腫痛時可以做為食療服用。

羅漢果茶緩解咽喉腫痛

羅漢果具有清熱利咽，潤喉止咳的作用，主治咽喉腫痛、痰火咳嗽等症。咽喉腫痛、失音者可以用羅漢果泡茶喝，簡單又有效，連喝幾天，還能還能輔助治療咽喉炎。

按揉照海穴緩解咽喉腫痛

照海穴是八脈交會穴，有吸熱生氣作用，可以緩解咽喉痛的熱證，主治咽喉乾燥，咽喉腫痛，適用於急慢性扁桃體炎、咽炎，患者按揉，以感到酸、麻、脹為宜，時間為5-10分鐘，能清咽利喉，減輕疼痛。

舌根運動緩解咽喉腫痛

咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，此時採取舌根運動法，可有效緩解咽喉腫痛、幹癢等不適。做法：閉口，用舌尖抵著牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分3次咽下，每天早、晚堅持各做1次。

咽喉腫痛溫馨提示：

咽喉腫痛的情況一直不見好轉的話，應去醫院耳鼻喉科就診檢查咽喉部試試，一般是咽喉炎引起，可遵醫囑用抗炎藥、清熱解毒的中成藥或用些利咽的含片。在此期間，注意避免辛辣刺激的食物，否則會讓腫痛的咽喉火上燒油，使症狀加重，而且油膩煎炸的食物也不利於患者的恢復。