男人多喝一口它竟致骨頭壞死

近日，市一院骨科主任專家做了一個更換股骨頭關節的手術。當他打開病人體內，看到其兩側股骨頭，禁不住搖頭歎息。“全部嚴重變形，骨頭上沒有一絲光澤，上面猶如小山丘般高低起伏。”這是一個典型的酗酒導致股骨頭壞死的病人，今年28歲，酒齡11年。

28歲小夥雙側股骨頭全壞死

幾個月前，今年28歲的小馮(化名)，在家人的攙扶下，很艱難地來到醫院骨科。“年紀輕輕的人，幾乎每走一步路，都疼得齜牙咧嘴。”專家告訴，從診室門口到就醫的座位，不到6米的距離，小馮整整走了兩分鐘。

經過X線檢查，小馮被確診為兩側股骨頭壞死。聞聽這個結果，小馮及其家人都非常難受，這麼年輕，怎麼會患上這麼嚴重的病?

通過詢問病史，專家得悉小馮初中畢業後，上的一所職業學校。沒有家人的管束，17歲的他偷偷和朋友們喝起了白酒，從一周喝一回，到三天，兩天喝一回，直至每天至少都要喝上半斤酒。

這一喝就是11年，酒成了小馮每天生活中不可或缺的東西。“不喝就渾身沒勁，坐立不安，可難受了!”直到有一天，小馮覺得兩條腿總是酸脹得疼。“起初，我以為是自己運動多了，後來發現不運動還是疼，慢慢地越來越疼，疼的面積也越來越大。”

酒精讓體內的脂肪變“瘋狂”

喝到胃裡的酒精，咋成了股骨頭壞死的元兇?專家告訴，長期飲酒會引起身體中脂代謝紊亂，使血脂升高，小動脈發生纖維變性和粥樣硬化，細胞膜嚴重受損，導致股骨頭局部缺血;血液中脂肪增多，會聚集成脂肪球，使股骨頭軟骨下的微血管被栓塞;酒精及其代謝產物又有直接的細胞毒性作用，會使缺血缺氧狀態下的骨細胞發生變性壞死等改變，導致股骨頭髮生了無菌壞死。

通俗地講，就是酒精的長期作用，讓體內的脂肪變得“瘋狂”，不是導致血管病變，就是形成脂肪球，讓本該到股骨頭的血液變細或者直接被攔截，再加上酒精及代謝物對細胞的毒性，讓骨細胞出現異常，直至讓股骨頭徹底壞死。

專家介紹說，酗酒導致股骨頭壞死的病人並不鮮見，每年都會出現好幾例，多為四五十歲的人群，可如小馮這麼年輕，且雙側股骨頭完全壞死的病例卻第一次碰到。經過幾十年的臨床經驗，顧德毅對酒精性股骨頭壞死的成立要件進行了歸結。一、酗酒10年以上，二、每天至少半斤酒。“如果誰有這樣的情況，真要當心你的股骨頭了。”

醫生建議

加強髖部自我保護

不濫用激素不酗酒

“除了酒精性股骨頭壞死，還有先天股骨頭骨骺發育不良或髖臼發育不良，外力撞擊引起股骨頸骨折，以及激素使用過多等原因。”專家說，除了先天的原因，股骨頭壞死是完全可以在日常工作和生活中進行預防的。

就建議，一定要加強髖部的自我保護意識。在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度;走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒，在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，儘量不要幹過重的活;在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時儘量不用或少用激素類藥物，必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，並配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物;應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。

而在日常飲食上，顧德毅提醒市民，要食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽注意增加鈣的攝入量。“另外，保證適當的運動對股骨頭壞死也有預防作用。”

酒精對於身體各功能器官的影響

①對神經系統的影響肌肉不協調，反應遲鈍，注意力不集中，自控能力下降，記憶力減退，智力下降等。

②對肝臟器官的影響飲酒對肝臟的損害最大，在長期飲酒的患者中，約57.5%的病人患有脂肪肝，15%的患者患有肝硬化。長期過量飲酒的人，每日飲酒80-160g，肝臟的危險程度比正常人高出57倍。

③對胃的影響由於酒精在胃腸道吸收，所以比較容易引起胃潰瘍、貧血、腹瀉、慢性胃炎、食欲不振等症狀。

分享一下飲酒應對的小方法

從上文的介紹我們可以看出酒精對於人體的危害，而且非常傷害身體。怎麼辦呢?老有一句話：一戒二減三養。

第一種方法是戒酒，最有效、也是最根本的解決之道。只有真正地遠離酒精，才能不受酒精影響。

第二種方法是減少喝酒，不光是減少喝酒的次數，還要減少每次喝酒的量，這樣才能有效地減少酒精對身體的傷害。

第三種是注意對身體的保養，很多人明明知道酒精對身體傷害很大，可是卻怎麼也捨棄不了喝酒，所以這種方法是最讓人接受的措施。所謂養是喝酒前或者喝酒後採取一定的措施，對酒精進行分解，對身體各器官進行保護，從而降低酒精對身體的傷害。

護肝解酒型氨基酸飲料，是專門為飲酒人士打造的健康飲品，解決飲酒煩惱，為身體保駕護航。含有八種人體必需氨基酸，細心呵護肝臟，預防脂肪肝及肝臟功能的疾病，同時解決飲酒後對小腦的損害，減輕酒精中毒，減少身體對酒精的依賴性，促進酒後身體恢復。

①必須氨基酸中含有的蘇氨酸和蛋氨酸，對肝臟可以起到很好的保護作用，防止肝臟中脂肪的積累，分解脂肪。可以將體內有害的物質如鉛等重金屬去除，促進抗體的生成。能夠有效地預防脂肪肝及肝臟功能的疾病發生。

②解酒護肝必需氨基酸可以解決飲酒對小腦和紋狀體的損害，減少身體對酒精的依賴性，調節酒精對機體的刺激，促進酒後機體的恢復，減輕酒精中毒現象。

如何戒酒最好

到底如何戒酒才是最好的呢?對於有酒癮的朋友是非常想要解決的問題，大家知道想要成功的戒斷酒癮就要講究方式和方法，好的戒酒方法可以起到事半功倍的效果，但是如何戒酒才最有效呢?對於這些問題就有我來給大家介紹一下，朋友們想要成功的戒酒需要以下幾個步驟：

方法/步驟

一、如果想要成功的戒斷酒癮

首先我們就要到專業的戒酒醫院接受檢查，每個人的酒精中毒的情況是不一樣的，因此要想徹底的幫助患者戒斷酒癮，一定要根據自己的中毒情況,並根據自己的檢查報導對症治療。

二、想要徹底的戒斷酒癮

就要讓患者徹底的走出酒的陰影重新生活，建立新的人際關係和正常工作，對於患者來說的確比較困難。

因此有必要設置正常生活的話題或場景，讓患者親身體會到無酒生活的樂趣。因此這個時候我們要給與患者更多的關心和照顧，幫助他們一起來戒斷酒癮。

三、飲酒是一種行為，行為療法也由此而來

作為治療者，考慮導致酗酒的原因是多方面的，儘量試著去除那些原因，使其自然地康復，才是最重要的。

四、要想達到徹底治療酒精依賴

重要的是讓患者自己知道非戒酒不可，形成一種自發的行動。

要達到這一目標，建立與酒相關的教育、酒精依賴者之間的交流(組織或個人交談)、減少日常酒桌交易，患者的經驗交流會以及討論會等程式是完全必要的，醫患間、家屬與患者間、患者之間希望能得到互相幫助、互相激勵，甚至獎勵的方法達到治療的目的。

目前如果你的酒癮太大難以克制，可是在日常飲酒前多吃點葷腥的肉類，喝酒時慢慢的一點點的喝。

在平時酒癮難耐時喝點芹菜汁，穀類，白麵粥等，來緩解下酒癮帶來的不適感覺，希望這些能夠幫你成功戒酒，祝你早日康復。