夫妻一事太頻繁竟成了催命符

夫妻相處過程中，吵架是經常發生的事情，小吵是二人溝通的一種方式。但是夫妻吵架次數太多太頻繁的話，傷害的就是感情，有可能會導致感情破裂，形同陌路。另外美國最新研究發現，經常吵架的夫妻身體健康容易出現問題，壽命也比那些不吵架的夫妻要短。

美國最新研究發現，經常吵架不但會影響夫妻感情，更會影響他們的身體健康。研究人員對1700名的已婚成年人進行了長達20年的跟蹤調查，期間會檢測他們的身體健康狀況，並且會詳細的詢問夫妻有關爭吵、幸福和生活品質的問題。

經過一系列資料的比對之後，研究人員得出這樣的結論：夫妻吵架次數越多，二人健康情況就會越差。比起那些很少吵架，甚至不吵架的夫妻，這些經常性吵架的夫妻，他們的壽命也會普遍的更短。可見幸福婚姻是長壽的其中一個重要因素。

研究人員更指出，幸福的婚姻關係需要夫妻二人共同維護，互相照顧，對他們的身體健康有良好的影響。不吵架的夫妻，他們會一起做飯，一起用餐，還會一起進行適當的戶外活動。這樣的夫妻，他們生活上的壓力會更加的小，睡眠品質也更加好。同時夫妻二人還會互相的監督對方改掉惡習，定期做身體檢查等。

這項研究的負責人，建議已婚夫妻要儘量的少吵架，有意見分歧的時候儘量和平的溝通，商量，相處解決的方法，而不是通過吵架來表達自己的意見。經常吵架的夫妻，很有可能會由言語上的爭吵升級成為身體上的衝突，這樣的風險會大大的升高。

建議經常性吵架的夫妻應該儘快的接受專業人士的幫助，以減少爭吵或者衝突，夫妻之間應該學會互相的理解，互相支持，這樣才有利於減壓，降低衝突的風險。夫妻相處是一個學習的過程，尊重對方，為對方多一些付出，更加有利於感情穩定。