男人這姿勢太久竟送上急救車

快遞員小金怎麼也沒有想到，打了一個噴嚏後，他竟然被120急救車送進了醫院。

昨天早上，醫院接診了一名劇烈腰痛的患者小金。經腰椎X光片檢查，確定為急性腰扭傷。小金是一名快遞員，“雙十一”以來，每天工作超過10小時;彎腰收撿快遞這樣的動作，每天至少重複上百次。最近他也感到腰部脹痛，常常忙得直不起身。

昨天早上9點事發時，小金正在分包裹，感到鼻子有些癢，突然就打了個噴嚏，沒想到腰部隨之而來“哢”的一聲作響，他便摔倒在地，不能動彈。同事趕緊撥打120，隨即用擔架將他送至醫院。

“一個噴嚏怎麼有這麼大的殺傷力?”小金非常不解。接診的專家說，像小金這樣長期從事伏案、彎腰工作的人群，因彎腰姿勢保持的時間較久，會導致腰背肌呈持續緊張狀態，影響腰背肌的血供和代謝，並且會造成腰背肌的慢性勞損。在這種狀態下，當腰背肌突然受到巨大的牽拉力時就會導致肌肉、韌帶和筋膜的損傷。打噴嚏時，小金的全身肌肉瞬間收縮，腹部壓力瞬間增大，就會使腰背肌受到巨大的牽拉力，出現急性腰扭傷。

專家說，今年接診的腰傷病人中，有1/3是因為打噴嚏導致的。而急性腰部損傷除了包括急性腰扭傷外，還包括腰椎間盤突出症、腰椎骨折、腰椎小關節紊亂等疾病，所以小噴嚏也會帶來大麻煩。他提醒，市民平時應注意自我保健，彎腰動作持續較久後應做一些伸張動作。