摸寶寶這一處就可知冷暖與否

老人家說，摸摸寶寶的手腳和臉蛋能判斷衣服穿得夠不夠，是這樣嗎?

老人家固然有多年的育兒經驗，但有些做法卻缺乏科學依據。判斷小寶寶的冷熱靠摸手腳和臉蛋，這種做法不靠譜。寶寶手腳和臉蛋冰涼，不一定表示不夠暖和。

這是因為，寶寶的血流分佈集中在軀幹、內臟，四肢分佈較少，這使得遠離心臟的手、腳特別是指尖部分血液迴圈較差，容易有手腳冷的現象。

同時，小寶寶的體溫調節中樞功能尚未發育完善，機體不能很好地應對溫度的變化，此時急急忙忙給寶寶添衣，可能會捂壞寶寶。

摸頸背知小兒冷暖?靠譜

怎樣才能判斷寶寶衣服是否穿夠?這裡有一個簡單方法：摸摸寶寶的頸背就可以了。這是因為，頸背離心臟較近，能比較準確地反映真實體溫。

具體方法

將手掌從孩子後衣領伸入，摸寶寶的後頸和背心處，感覺皮膚溫暖乾燥，表示穿衣合適。

如果潮濕有汗，說明穿多了，應該減少衣物。

如果感覺寒涼，就要及時添衣。

測試時，要注意大人的手掌應溫暖乾燥，以免對寶寶造成刺激。

而如果觸摸寶寶的頸背部暖和而手腳冰涼，可以給寶寶穿上手套和(或)腳襪保暖，避免受涼或凍傷。

針對寶寶新陳代謝速度快，體溫相對較高的特點，推薦一套簡單的穿衣法則，供家長參考。

1歲以內的寶寶，可比大人多穿一件(平均厚度的)衣服。

1～2歲的寶寶，可以跟大人穿得一樣多。

3歲以上的孩子基本能表達冷暖，可根據孩子的感覺意願穿衣。

打噴嚏就是感冒?不一定

很多時候，家長一聽見寶寶打噴嚏就緊張，以為著涼了，趕緊添衣。其實幾個月大的寶寶打噴嚏，是正常的現象，並不一定是凍著了。

新生寶寶尚未出生時，母體的羊水環境是清潔純淨的，出生後，體內外溫差影響，以及外界的細微顆粒缺乏鼻毛進行阻攔，都會刺激寶寶鼻部，從而出現打噴嚏的現象。

如果打噴嚏同時伴流鼻涕，才可能是感冒了。

不少家長會煮蔥白水、紅糖姜水給寶寶喝治感冒，但這種做法不完全正確。

6個月前的寶寶不要使用這種方法，以免刺激嬌嫩的胃部。6個月之後，添加了輔食，可適當飲用。此外，這個方法只對著涼引起的感冒，初起時使用能奏效。

感冒是自限性疾病，即使不用藥也可以自愈。平時注意休息、多喝水可以縮短病程。如果症狀持續加重或出現高熱等，需要及時去看醫生，確診是否有其他病因。