寶寶戴這物睡覺將來必定長壽

一直以來，很多為人父母的說法是，“孩子晚上睡覺如果穿襪子會影響血液迴圈”，這一結論成立嗎?

有網友質疑，如果這一結論成立，那穿一個白天的襪子豈不是腳就要壞死了?如果襪子影響血液迴圈，那麼睡覺穿衣服也會有同樣的危害，為何沒人說晚上睡覺不能穿衣服?

墩墩爸是個兒科醫生，他坦言家裡的老人都是這樣說，但他還是義無反顧地給自己4個月大的寶寶穿上襪子睡覺。他的解釋是，晚上穿著寬鬆溫暖反而會有助於孩子入睡，無論是衣服、褲子還是襪子，不論是白天還是晚上，過於緊身的對兒童都不好。所以盲目地因為“晚上睡覺如果穿襪子會影響血液迴圈”而拒絕給凍得冰冷的寶寶穿襪子是愚從。

三種孩子建議還是最好穿上襪子睡眠

1、新生兒

曾一度有媽咪驚訝于新生兒即使在夏天也要穿上襪子，這不奇怪。因為新生兒在出生後由於體溫機制還不完善，他們在子宮內主要由母體負責提供能量維持體溫，出生後就完全依靠自己的新陳代謝來供能。

但新生兒的心臟都是比較小的，血液也較難達到這些身體末端的，而且寶寶自身調節溫度的能力是比較差，所以腳丫經常都是冰涼的，建議給寶寶穿上寬鬆的襪子保暖。

2、體質較弱的幼兒

常見於早產兒、超輕兒、營養不良的幼兒，他們會由於體質較弱、陽氣虛，末梢的血液供給不足，他們比同齡孩子更害怕寒冷，常年體溫也較低，也經常感冒生病。為了避免腳部受涼、病菌侵襲，冬天最好還是注意腳丫保暖。

3、睡了很久腳丫還是冰凍的孩子

除了一些體質減弱的成人，一些孩子也會出現這樣的情況。冬天時大部分時間都是四肢遠端的手足很冰，晚上在被窩裡藏了很久腳部還是冰冷的，過於冰冷會影響孩子入睡和睡眠品質。溫暖和舒適更利於孩子的高品質睡眠。