得夢遊症狂購物 夢遊的人不能叫醒嗎

近日，澳洲一女子表示自己從幾個月大的時候就開始出現異常的睡眠行為，最近意外的發現自己在睡夢中夢遊竟會瘋狂網上購物，總花費已超過約合人民幣7000元。

夢遊主要是人的大腦皮層活動的結果。大腦的活動，包括“興奮”和“抑制”兩個過程。通常，人在睡眠時，大腦皮質的細胞都處於抑制狀態之中。倘若這時有一組或幾組支配運動的神經細胞仍然處於興奮狀態，就會產生夢遊。

夢遊行動的範圍往往是夢游者平時最熟悉的環境以及經常反復做的動作。好奇的人會發問：

為什麼很多夢遊中的人能精確地避開行動中的障礙物呢？

據英國《每日郵報》報導，紐約大學的科學家們找到了大腦方向感的工作機制。去年三位元科學家發現了大腦的定位系統，即“內部的GPS”，使人類能夠在空間中定位自我。基於此，研究人員發現，大腦中的導航細胞在我們睡著後仍會繼續工作，從而保證即使在夢遊中的人也不會撞到障礙物。

可以叫醒夢遊者嗎？

對於民間一直流傳著的，叫醒夢遊的人會把他嚇瘋的說法，專家解釋，見到夢遊的人最好不要去叫他，因為突然叫醒他，容易使他心裡產生焦慮和恐懼的情緒，這會對他的心裡和身體造成一定的影響。人們要做的就是看著他，讓他慢慢自己回到床上去睡覺，不要發生意外就可以了，因為晚上夢遊的人，白天都不會記得昨天晚上自己做過什麼。

其實，夢遊的現象極少出現在成年人中，絕大多數都發生在兒童身上。而且對人的身體沒有什麼影響。因為兒童的夢游多與兒童中樞神經系統，大腦調節情形與睡眠的功能不成熟有關。如果夢遊的現象幾個月才會出現一次的話是正常現象，不用擔心，如果出現的頻率比較頻繁，到醫院也可以採取簡單的方法就能治癒。

夢遊的出現可能和白天過於勞累，或者精神過度緊張壓抑有關。發生率約占一般人口的1%-6%，多發生於睡眠最初的2-3小時內，持續時間一般5-30分鐘。近些年也有一些學者稱，夢遊與遺傳和基因相關，但是夢遊的現象會隨著年齡的增長逐漸減少。

夢遊需要治療嗎？

夢遊對身體無害，兒童夢游隨著年齡增長一般會逐漸消失。如果夢遊者的夢遊行為比較危險和存在嚴重行為時，是需要治療的，包括心理治療和藥物治療，可到當地醫院的心理專科就診。治療過程中去除不良的精神因素，消除焦慮、恐懼和緊張的情緒，改善環境，注意勞逸結合和體育鍛煉；同時，醫生會根據夢遊者的年齡輔以適當劑量的鎮靜安眠藥物，如安定、眠爾通、利眠寧等，估計時間和療程較長，通常要治療和調養半年以上。