葡萄還有這種神奇作用

1.葡萄可預防皮膚癌。

葡萄中的黃酮類物質有助於阻止紫外線造成的皮膚細胞中有害分子的形成，有預防皮膚癌的作用。

2.咖啡能防止抑鬱。

最新研究發現，女性每天喝咖啡4杯以上，抑鬱發生的危險降低20%;每天喝咖啡2~3杯，危險可下降15%。

3.番茄能降脂降壓。

熟番茄具有小劑量他汀的降脂降壓功效，每天吃50克番茄醬有助於預防心臟病。

4.巧克力可改善視力。

巧克力中的黃酮類物質有助於促進視網膜中的血液流動，進而改善視力。黑巧克力比白巧克力的作用更強。

5.葡萄酒有益骨骼健康。

近代的科學研究證實，葡萄酒中的白藜蘆醇可促進骨骼生長。紅葡萄酒比白葡萄酒效果更好，啤酒和白酒則無此作用。

6.草莓能保護胃黏膜。

草莓有助於啟動胃壁中具有保護和抗菌功效的酵素，有保護胃黏膜的作用。

7.吃蘋果不漱口會傷牙。

經常吃蘋果的人，其牙質受損的概率增加3.7倍。因此，吃蘋果後應立即喝水或漱口。