頭上“下雪”怎麼辦 如何去除頭屑

頭屑常常讓人非常煩惱，尤其是在我們穿一些亮色衣服的時候，經常會在我們的肩膀上留下許多的頭屑，直接影響美觀。那麼日常生活中如何去頭屑呢？

7招輕鬆去頭屑

方法一

首先我們就是要掌握正確的洗頭方法，這樣對我們頭皮的保護才非常有利，水溫的控制是非常重要的。用溫水來洗頭過於涼的水不僅洗不乾淨頭髮，還會造成頭暈、頭痛。反之，過熱的水則會刺激頭皮，使之分泌出過多的油脂。所以洗頭髮應用溫水洗最為舒適和健康。

方法二

我們日常生活中經常都會用護髮素，但是往往許多人的使用方法都是不正確的，我們大家應該引起重視。要正確使用護髮素相信對於很多女生來說，護髮素是最基本的養護步驟了，其實很多MM都沒注意到，護髮素只需塗抹在發梢即可，如果過多的接觸頭皮，那麼是會造成頭皮的負擔，從而產生頭皮屑。

方法三

很多人喜歡在晚上洗頭髮，但是要注意了，我們晚上洗頭髮的時候不管是冬天還是夏天一定要用吹風機把頭髮吹幹。因為洗完頭之後，還有些水分留在頭皮上面，上期這樣的話，會使得頭痛哦，但是吹頭髮的時候也不要吹得太幹，這樣也會有頭皮屑的。

方法四

我們在選擇洗髮露的時候，最好不要選擇那些洗護合一的產品，其實它的效果並沒有說的那麼好，我們應該有所瞭解。畢竟合在一起的是會產生一些矛盾，分開使用對於頭皮和頭髮來說都更好，在選購的時候要看清楚些。

方法五

掌握正確的洗髮方法很多人洗頭髮都是隨便抓抓就好，其實那樣對於頭髮而言只會使它越來越不好。正確的洗髮方法應該是，把洗髮水先倒在掌心，加入少許的水將其揉至出豐富的泡沫，再塗抹在頭髮上，要想減少頭皮屑，必須要掌握正確的洗髮方法。

方法六

不宜多用去屑產品，其實頭皮屑分為兩類，一類是細菌性，那是需要去醫院看醫生的。還有另外一種就是由於外界的刺激造成的敏感性頭皮屑。市面上那麼多的去屑產品，其實並不能盲目的去使用，畢竟那些產品裡面含有很強的鹼性，使用過多只會讓你的頭皮屑更加的多。所以，需要挑選合適自己的去屑產品，這是需要耐心慢慢來的。

方法七

按摩頭皮好去屑，每天睡覺之前，用梳子輕輕的將頭髮從前額往後梳，梳至頭皮問問有點發熱即可。這樣能很好的促進頭皮的血液迴圈，同時也能將頭皮梳掉哦。頭屑是頭皮新陳代謝的產物，除此之外頭皮屑的生成與某些營養元素的失調也有著密切的關係。其實預防以及治療頭皮屑的方法有很多，而通過改善飲食，就能很好地達到我們去屑的目的。

頭皮屑多是什麼原因

1、機體患病

比如內分泌異常或者銀屑病。機體病變後會引起表皮細胞生長速度過快或皮脂病理性分泌增多，就會產生大量的頭皮屑。這種情況在頭皮上會看到白灰色的斑塊，用指甲輕輕刮掉之後會見到頭皮上有小血點。

2、頭皮感染了病菌

最常見的是感染橢圓形皮糠秕孢子菌，這種菌嗜食皮脂，而且還會產生分泌物進一步刺激皮脂的分泌，並加快表皮細胞的成熟和更替速度。皮脂越多，它的繁殖就越快，惡性循環，頭皮屑多就成了很自然的事情。這種頭皮屑大塊大塊的、發白、發灰，上面有層層相疊的片狀鱗屑，頭髮根處有時還會被粘成一簇一簇的。

3、皮脂分泌過多

將本來不明顯的頭皮死細胞粘附在一起，於是就成了頭皮屑。這種頭皮屑呈白色小點狀，很多，很小，頭皮發癢，頭髮乾燥。皮脂分泌過多的原因有很多，比如頭皮局部受化妝品、染髮劑、藥物、搔抓、拉扯等刺激，情緒緊張，維生素攝食量過少，嗜酒，新陳代謝失常等。