兩款養生湯粥 解兒童熱痰口臭

熱痰口臭

伴隨表現：咳吐黃痰、聲音沙啞、咽痛口渴、尿黃便幹、呼吸急促

食療藥膳

枇杷羅漢果粥

功效：清熱化痰、降火除臭

原料：鮮枇杷葉30克(幹品15克)、羅漢果1枚、粳米30克、冰糖少量

做法：將枇杷葉切碎放入紗布包好，羅漢果切碎同粳米一起放入鍋中，加水適量，煮成稀粥，再加入冰糖調味。

用法：早晚代粥食用。

魚腥草燉雪梨

功效：清肺止咳、清化痰熱

原料：魚腥草100克、雪梨200克、冰糖少量

做法：將雪梨洗淨去核，切成小塊備用。將魚腥草洗淨切段放入砂鍋，加水適量，煮沸後改用文火再煎30分鐘。將煮好的魚腥草水過濾去渣後放入砂鍋，加雪梨、冰糖，文火煨至梨塊軟爛即可。

用法：吃梨，喝湯汁，早晚各一次。

TIPS：熱痰口臭多因細菌或病毒感染引起炎症，餘熱未消所致。提醒爸爸媽媽：一定及時帶孩子就醫，按療程服藥，以求疾病完全康復。另外，有痰熱的孩子，過節期間不宜吃鍋巴、薯片、炒花生、炒瓜子、爆米花等零食，也不宜吃荔枝、橘子、桂圓、鳳梨等熱性水果。