寒冬常犯咽喉炎 5食療方有效止痛

喉疾是指咽喉部乾燥、發癢、灼熱、微痛，或咽喉部充血、腫大、聲音嘶啞和咯痰不止。而老百姓對於此類“小病”，通常採用飲食療法便可輕鬆治癒。現將收集整理後的幾則食療方法介紹給廣大讀者，以便試用。

杏仁雪梨湯
配料：杏仁10克、雪梨1個、冰糖30克。
方法：將削皮去核後的雪梨切成小塊與杏仁、冰糖共置碗內，加少許水，放入蒸鍋蒸1小時左右，吃梨喝湯，每日1次。本方對咽喉部乾燥、發癢、微痛有顯著效果。

鴨蛋薄荷湯
配料：鴨蛋1～2個，鮮薄荷30克，食鹽、味精適量。
方法：先將鍋內加適量水，燒開後打入鴨蛋，煮至半熟時放入薄荷、食鹽及味精，煮沸片刻即可食蛋喝湯。每日1劑，連服5～7天。本方對喉部乾燥、發癢、充血療效較好

絲瓜花蜜
配料：鮮絲瓜花、蜂蜜各20克。
方法：將絲瓜花洗淨撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，悶15分鐘後，加入蜂蜜攪勻趁熱頻飲，每日1～2劑。本方對咽喉部充血、腫大、聲音嘶啞有奇效。

馬鞭草綠豆蜜飲
配料：鮮馬鞭草50克，綠豆、蜂蜜各30克。
方法：將綠豆、馬鞭草洗淨。將馬鞭草用線紮成兩小捆，與綠豆一起入鍋，加水用文火燉1小時左右。待綠豆酥爛時離火，撈出馬鞭草，趁熱加入蜂蜜，攪勻後喝湯食豆，每日1劑，連服數日。本方對喉部乾燥、灼熱、聲音嘶啞有良效。

魚腥草豬肺湯
配料：豬肺200克，鮮魚腥草30克，大棗5個，食鹽、味精適量。
方法：先將豬肺用清水反復漂洗