別讓家電輻射扼殺你的健康

一、超低頻家電

主要包括：電動剃鬚刀、吸塵器、洗衣機、電熨斗、咖啡機、加濕器、電吹風、空調、電飯煲、電磁爐、攪拌器、電熱毯、日光燈、電冰箱等。

吸塵器、電吹風這些與人體接觸較為緊密，又會經常使用的小家電，所以孕媽每次使用時間越短越好，時間長了，很容易有頭暈腦漲感。而吸塵器、加濕器在使用中要遠離身體。

實驗表明，與吸塵器保持70釐米以上、與加濕器保持1米以上，所收到的輻射量最小，此外電熱毯切忌貼身使用時間過長，會引起身體疲乏無力、四肢酸痛等症狀，嚴重會導致流產，所以最好在預熱後將電源斷開再入睡。

二、中頻家電

主要包括：電腦、電視機。

筆記型電腦輻射集中在鍵盤上方，所以在使用電腦時，最好使用外接鍵盤，如果需要長時間使用，最保險的方法是穿防輻射服;液晶電視和等離子電視，雖然比傳統老式電視的輻射小很多，但仍存在一定隱患，建議在看電視時，至少離電視一米遠。在不用時，一定要關上電源，因為通電的電器照樣能產生大量電磁輻射。

三、微波頻段

主要包括：手機、微波爐。

手機在使用時，應儘量長話短說，電話通後再接聽，建議多用耳機。此外，帶眼鏡的朋友需要注意，金屬眼鏡框會明顯導致電磁場增強，令使用者對輻射的吸收率增加。對於微波爐，儘量少使用，不得不使用時，可以穿上防輻射服。