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養生保健

喝醉了難受?吃這8種解酒水果

柚子

喝酒之後就算沒有喝醉,但是口中的酒氣也久久不能散去。這個時候你只要把柚子切成丁狀,然後沾上點白糖吃。就可以幫助你恢復清新的口氣,還你神采奕奕哦。

香蕉

喝酒之後是不是經常感覺自己的心在撲通撲通的跳,很難受呢。此時不防來根香蕉來幫助緩解酒後不適。因為香蕉具有使血糖上升的作用,香蕉具有增加血糖濃度的作用,從而使血液中的酒精含量變少,自然就能達到解酒的功效了,喝酒引起的不適感也蕩然無存了。

西瓜

因為西瓜具有利尿的作用,所以喝酒之後馬上來塊西瓜,或者西瓜汁就可使得體內的酒精隨著尿液排出來,人自然也清醒不少哦。

葡萄

喝酒之後口氣很大,酒氣很重,不防來幾粒新鮮的葡萄,就可借處其中的酒石酸來幫助中和酒中的乙醇從而形成酯類物質。你會發現小小的葡萄竟會讓飽受醉酒痛苦的你瞬間輕鬆不少。

柳丁

當然一般的聚會上也都會有橙汁的,所以個人建議如果不是非喝酒的話就用柳丁代替吧。而如果已經喝醉了的話,不如用新鮮的柳丁榨汁,或是直接吃兩片柳丁也會讓你神清氣爽的。

吃的時候建議把梨切成片然後放入涼開水浸泡十分鐘,此時在來喝水吃梨,解酒的效果相當不錯呢。

柿子

喝醉之後,可以吃幾個新鮮的柿子,就可起到醒酒的作用。因為鮮柿子中含碘量很高,非常適宜飲酒過量或長期飲酒者食用。

楊桃

如果你家裡有經常喝醉酒的人的話,那麼建議你平時準備點楊桃然讓其用水煎服,效果相當不錯呢。