女性健康：六種臉色代表的疾病

1、額頭長痘痘

額頭喜歡長痘痘的人，是因為肝臟有沉澱毒素，患者一定要控制酒精攝入，還有儘量少吃糖分較高的食物。

2、臉色蒼白

臉色過於蒼白，表示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不調等原因。

3、眼睛周圍乾澀

眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。

4、臉頰浮腫

抽煙比較多的人容易出現臉頰浮腫，並出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒煙!

5、嘴唇乾燥、脫皮

冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥，脫皮，剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。

6、鼻子兩側有粉刺

鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液迴圈不良可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液迴圈.或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液迴圈與油膩有大的幫助。