您的位置:首頁養生保健

養生保健

指甲上的月牙大小代表什麼?

正常情況下,指甲紅潤、表面光滑、質地堅韌,除了小指都長有半月痕,這是健康美麗的指甲,也是肝氣血旺盛,陰陽和合的一種表現。

倘若指甲很長時間都不長,顏色枯槁、不夠潤澤,表面看起來也有些蒼白,變薄變脆,很容易就能折斷……等等,這是指甲營養不良的表現,也說明你的肝臟有了問題。

為什麼這樣說呢?中醫上認為“肝主筋”,筋就是筋膜,是一種聯絡關節、肌肉的組織,負責管理人體運動系統。筋膜需要肝血的滋養,如果肝血充盈,筋膜因為獲得足夠多的滋養液,就能夠保證人體正常的運動。如果筋膜擁有充足的養分,指甲當然也能保持健康潤澤。而如果肝臟氣血虛空,筋膜就缺少充足的營養供養,身體就會表現出一些異常的狀況。手指上沒有半月痕或只有大拇指上有半月痕,指甲變得又薄又脆,甚至凹陷變形,顏色也不夠紅潤,自然也談不上健康、美麗了。
其實,如果肝出現問題,不光會使指甲變得不健康,還會引發嚴重的身體健康問題。具體來說,肝血不足的話,血液不足以滋養筋膜,人的手腳就容易顫抖麻木,有的時候伸一伸胳膊也會“嘎嘣嘎嘣”地響,壓一壓腿也可能會抽筋。
如果你的指甲變得容易折斷、“月牙兒”也變小了,說明你的肝臟可能出現了問題,在這個時候,除了需要補鈣以外,一定要想辦法養護好肝臟,以補充氣血。