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真相!這些奇葩的近視療法坑過多少人?

1、藍莓防近視?坐姿都比它管用

藍莓等食物適當的服用有益於身體健康,但其是否有提高視力及防治近視作用,並沒有嚴格的科學研究予以證實。多數廠家宣傳對防治近視有作用的保健品,也都沒有經過科學研究證實。

真相:讀寫姿勢端正對預防近視很重要,市面上銷售的防近視座椅有一定的保持坐姿的作用,但長時間保持坐姿端正主要還是要依靠青少年自覺。

2、無頻閃護眼燈你願意信就信吧

市場上常見的護眼燈一般是由螢光燈和高頻電子鎮流器組合而成,和普通的節能燈的工作模式完全一致,只是單純的高頻閃,並沒有消除頻閃現象。生產廠家宣稱的護眼燈“無頻閃”可保護眼睛、防止近視的說法嚴格來講是沒有科學依據的。

真相:正確使用檯燈才是減緩視覺疲勞、防止近視的關鍵。光源要位於左前方,光線不要直接射眼,室內照明可用日光燈,桌面照明可用白熾燈。照明的亮度不能太暗,也不能太亮。

3、針灸、穴位按摩什麼的只能說未經科學認證

中醫理論認為能調節眼部經氣,改善眼部血液迴圈,緩解睫狀肌痙攣,達到提高視力作用。臨床研究發現多數僅能增進視力,而不能降低近視屈光度。

真相:絕大部分研究沒有採用隨機對照研究的方法,亦未採取科學的統計方法,這些方法的療效有待更嚴格的對照研究證實。許多“眼保儀”、“理療儀”的設計也是基於中醫相應理論,也有待更嚴格的對照研究來驗證。

4、防近視眼藥水副作用或許比看不清更難受

抗菌型眼藥水在市場上很常見,這種眼藥水含有抗生素,主要用於治療和預防眼部感染。一般眼表感染疾病、角膜炎、結膜炎等比較適合用該類眼藥水。

真相:沒有任何一款眼藥水具有完全根治真性近視的功能。真性近視意味著眼軸變長。就像人們能感覺到的,近視眼的眼球似乎更加突出一些,就是眼軸變長的緣故。這種變化是不可逆的,手術只能延緩發展,但是無法根治,更別提外用的眼藥水了。