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養生保健

腿抽筋咋回事?缺鈣不是唯一因素

缺鈣

如果老年人經常出現腿抽筋的情況,可能是缺鈣。因為老年人對鈣質吸收能力減弱,容易出現鈣質流失而導致骨質疏鬆、腿抽筋等情況。

間歇性跛行

如果在走路或是爬山的時候,出現腿抽筋的現象,很可能是間歇性跛行。這是脂肪塊聚集在腿部的動脈中,使流向腿部的富含氧氣的血液減少而導致的,屬於外周動脈病,嚴重時可能會危及生命。

動脈粥樣硬化

如果老年人經常出現腿抽筋的情況,要警惕動脈粥樣硬化。出現這種情況時,可以在醫生的指導下服用維生素E、川芎等藥物,以便改善迴圈,積極防治可能加重腿部動脈粥樣硬化的危險因素,如高血壓、糖尿病等。

深靜脈栓塞

如果是一條腿抽筋,同時突然感覺到肌肉壓痛、深部肌肉疼痛或腫脹、皮膚變色等徵象,要警惕深靜脈栓塞,這種病可能會危及生命。深靜脈栓塞是大靜脈的血栓,如果血栓脫落被血流推動到心臟和肺部,就會導致死亡。