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養生保健

你獻血了嗎?健康獻血對身體無害而且有益

一、降低血液粘滯度

粘滯度是決定血液的流動速度的一個因素,因血液大部分由紅細胞組成,紅細胞越多,粘滯度越高。而粘滯度越高血液的流動速度越慢,血液迴圈就會不好。從而影響身體健康。所以獻血可以降低血液粘度,促進血液迴圈。

二、防癌

我們平時接觸的都是缺鐵性貧血,尤其是兒童。體內缺乏鐵元素是會影響熱體健康,造成行動遲緩,頭暈,面色蒼白。但是鐵元素過高卻會大大增加男性罹患癌症的概率。今天癌症已經成為謀殺我們的生命的頭號殺手。防癌、治癌一直是現代醫學界的研究物件,既然獻血可以在幫助他人的同時還可以防癌,何樂而不為了。

三、預防心腦血管疾病

心腦血管疾病主要是因為血液迴圈不暢造成的,編編之前有一篇《做對九件事居然能起死回生》中就提到了血液迴圈對心腦血管疾病的的影響。獻血減少了血管內的血液,是水得以補充進來,從而降低血液的稠度,使血液流動加速,營養物質和氧分吸收加速,使人精神振奮。而血液稠度的降低,減少血栓的形成,預防心肌梗塞等疾病。

四、促進血液再造功能

造血功能是指我們的機體製造生成血液的能了,骨髓是主要的造血器官,它每時每刻都在吞噬和生成幹細胞,當我們獻血過後,由於血液紅血球、白血球、血小板減少,刺激了骨髓,骨髓會加速生成血液,這樣就那一出現造血功能障礙。所以說定期獻血可以促進血液的再造功能,保持造血功能旺盛。

五、預防抑鬱症

定期獻血可以使我們與社會跟多的接觸,有自我社會存在價值,肯定自我,放鬆心情預防抑鬱症。獻血雖好,但是一些人是不能獻血的。患有床染病和血液疾病的人是不能獻血,患有貧血、心血管疾病、呼吸系統疾病的人不宜獻血。