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養生保健

經常掏耳有風險 掌握方法最重要

一、外耳道有自潔功能

健康的外耳道本身有自潔功能,沒有必要經常掏。耳屎的學名是“耵聹”,是外耳道軟骨部上的耵聹腺所分泌的淡黃色黏稠液體。耵聹可以阻擋從外界進入外耳道的汙物,黏附灰塵和小蟲,以保護耳膜;同時,它覆蓋於耳道皮膚表面,能使皮膚保持一定濕度。

多數情況下,耳屎會緩慢地從耳道內向耳道口移動,在空氣中乾燥而結成黃色薄片,通過咀嚼時下頜關節的運動,不斷脫落排出耳外,根本沒有堵塞耳道的問題,也不會因耳屎多了而影響聽力。

二、挖耳不當的危害

挖耳朵卻很容易對耳道造成傷害。如果方法不當,會將耳屎推向深部,堵塞耳道,影響聽力;如果挖時用力過度,損傷了外耳道皮膚甚至耳膜,細菌趁機侵入,就會形成外耳道炎;如果掏到鼓膜造成鼓膜穿孔而出血,會感到非常疼痛,此外,還有人挖耳時將異物如棉花、火柴頭等遺留在耳道內。

三、正確掏耳的方式

一般耳道健康的人不需要頻繁挖耳,只有在耳屎過多導致耳部不舒服時才需要掏耳朵。但挖耳不能用髮卡、火柴棒、牙籤等尖利、不潔的器具,可以選擇藥房售賣的醫用棉簽輕輕把耳屎清理出來。如果是油耳,耳屎不易自行乾燥和排出,可以自己用醫用棉簽,蘸少許75%的酒精,平時經常擦拭清潔外耳道。不要經常掏,一般半個月左右掏一次耳朵合適。