冠心病是比較常見的心臟疾病,要防治冠心病,就要從日常生活細節做起。研究表明,個子矮的人比個高者患冠心病的幾率高50%。當然,與身高相比,體重、血壓和吸煙習慣仍然是更重要的危險因素。
芬蘭的科研人員總結了全世界52項有關身高和心臟健康之間的研究,總人數超過300萬人。總體來說,矮個子(即男性低於165公分,女性低於152公分)患冠心病的風險是高個子(男性高於178公分,女性高於168公分)的1.5倍。
研究人員認為,個矮者冠狀動脈較細,一旦血液出現問題,很容易阻塞。此外,個頭高矮也在一定程度上反映了出生前後的營養環境。家庭條件較差的孩子,早期的發育受影響,不但個子矮,身體的總體健康狀況也不如高個子。
丹麥哥本哈根大學的柏格·諾頓斯哥特教授說:“我們並不想嚇唬個子矮的人,但是他們應該更加注意自己的生活方式,因為身高對心臟的影響遠遠不及吸煙帶來的危害。”芬蘭坦培裡大學醫學院負責該研究的特尤勒·帕賈能也表示,個子矮的人不要因這項新發現而煩惱,身高只是心臟疾病的危險因素之一。儘管人們無法控制自己的身高,但他們可以調整其他重要的因素,即保持健康的生活方式,做到不抽煙、不酗酒、平衡飲食和多運動。