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養生保健

生病期間各種忌口單 存一份萬一有用呢

1、感冒:香蕉,橘子,蘆荀汁,冰,羊肉,薑母鴨,煙酒。

2、咳嗽:霜淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食。

3、急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米。

4、慢性胃炎:生冷食物,酸酵食物,甜食。

5、腸炎:香蕉,蕃石榴。

6、急慢性肝炎:鵝(雞,鴨)肉皮,肥豬肉,煙酒,不熬夜。

7、心臟病:暴飲暴食,高膽固醇,太鹹食物。

8、腎臟病:啤酒,汽水,鹹魚,筍乾,鹹菜。

9、糖尿病:甜,酒,油膩,炸烤,高熱量食物。

10、低血壓:芹菜,宜早睡多運動。

11、高血壓:太鹹食物,蛋黃,動物內臟。

12、消化性潰瘍:豆類,竹筍,鹹菜,糯米類品,酒,鳳梨,辣椒,芭樂。

13、跌打骨膜炎:香蕉,竹筍,酒,酸菜,辣椒。

14、跌打損傷:豬頭骨肉,醋,花生,甜食,香蕉,啤酒。

15、痔瘡便血:煙,酒,辣椒,油炸食物。

16、風濕性關節炎:啤酒,香蕉,肉類,避寒露水。

17、過敏性體質:(蕁麻疹,濕疹,哮喘,過敏性鼻炎)海產,芋頭,芒果,冰,桂圓,荔枝。

18、腦神經衰弱(失眠症):辣椒,酒,咖啡,蔥,蒜。