心理健康

讓女人找回自信的五種方法

1.學會按照身材穿衣

想對你的著裝充滿自信,首先要做到的就是正視你的身材。如果你愛展示你的修長雙腿,那麼就不要用及膝裙來掩蓋它,當然情況相反則反之處理。當你清楚瞭解到你身體的那個部分值得炫耀而那個部分需要遮掩時,一切都迎刃而解。

2.在你對今日著裝保持懷疑的時候千萬不要出門

如果你在出門前不確定你的著裝是否合適,或是對當天的服裝沒有足夠的自信,那麼你不妨嘗試以下的一些小技巧,拍一張你的搭配給你的好朋友,看她是怎麼說的,如果朋友不方便,你可以對著鏡子自拍一張全身照,照片是絕對不會說謊的!

3.找對適合你膚色的顏色

找個時間對你的衣櫥來此大解剖,找出你衣櫥中不同顏色的服裝,每一種都穿上身與自己的膚色做比較,找出最適合你的色系,以後再遇到顏色問題便能夠知道答案。

4.定義你的個人風格

這裡並不需要你化身ICON,有多麼出色的個人風格,這裡的意思是找到一身最適合你的著裝,比如你穿上西服和牛仔褲時最受好評,有了這一身之後,當你實在不知道穿什麼時,它總能幫上忙。

5.出門前請預留5分鐘

你或許只需要比預計時間早起5分鐘,在一切整理妥當後,最後照鏡Chick,補些妝或是加點配飾,對於想更光鮮亮麗出門的你覺得不是個壞事情。