當人進入青春期後，性腺機能開始活躍，而女性性腺機能的活動具有嚴格的週期性。有些女子在開始出現月經的一段時間，性腺活動的週期性不穩定，表現為月經週期時間長短不一，月經量和質有差別，血液中性激素水準波動大，影響牙周組織的正常代謝，使口腔組織的抵抗力下降，容易遭受病菌的侵襲而發生感染。
由於牙齦經常發炎、紅腫，厭氧菌、金黃色葡萄球菌等病菌在口腔繁殖，導致口腔冒出難聞的臭味。這種病多見於青春發育的女子，故醫學上稱之為“青春期牙周病”。
輕度的月經不調不一定要治療，但要重視月經期的心理調適，不要為月經不調而煩惱。同時還要注意口腔保健，堅持早晚刷牙，飯後漱口，定期更換牙刷，不長期使用一種牙膏。在飲食上要防偏食挑食，少吃或不吃刺激性太強和過冷過熱的食物。這樣，因月經不調引起的口臭就會逐漸消失。
兩個小妙招可以去除口臭：
1.多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑。
2、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可淨化口氣。