酷炫至極！小編帶你感受啤酒的營養喝法

鮮花啤酒：預防2型糖尿病

荷蘭研究發現，每天適度喝啤酒(1~2杯)，患2型糖尿病的危險明顯降低。

將風乾或新鮮的的菊花、玫瑰花、百合花與桂花等色美味甘的花瓣，浸泡在氣泡充盈的冰啤酒中，觀看花瓣在酒中遊動的美態，享受其幽香宜人口感，美顏養容，少糖更健康。

鮮果啤酒：增強記憶

美國研究發現，在做大腦益智訓練題前喝點啤酒，有助提高測試成績。

將鮮果切開浸沒在啤酒中，如香蕉、橙類等，讓鮮甜的果香和啤酒純純的麥香漸漸滲透融合。顏色繽紛的鮮果啤酒富含維生素，對提高記憶力有幫助，有助於促進腦部功能預防神經疲勞。

紅茶啤酒：保護心臟

義大利研究發現，適量飲用啤酒者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。

沖一杯濃濃的紅茶與啤酒一同放入冰箱冷藏，一小時後取出，混合攪拌，享受一杯茶香、酒香兼備的清淡紅茶啤酒，茶多酚與啤酒雙重呵護心臟。

果蔬汁啤酒：加速鍛煉恢復

西班牙研究發現，等量啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養，同時還含有豐富的鉀和B族維生素。

番茄、青瓜、蘆筍、胡蘿蔔等果蔬汁是夏天營養補充的寵兒，按照1:3的比例混入啤酒攪勻，加點冰塊就是一杯自己特調的顏色豐富，低卡路里的快速補充體力的飲料。

啤酒冰沙：有益腎臟

芬蘭研究發現，每天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率降低40%。研究人員表示，啤酒具有利尿作用，有助於保持腎臟健康。

喝慣了液體狀的啤酒，嘗試一下將啤酒冷凍成冰塊再用料理機打碎成冰沙，搭配果醬，西米露等，DIY自己最愛口味的啤酒冰沙，幫腎臟減減壓。

冰淇淋啤酒：預防骨折

美國塔夫茨大學研究發現，每天喝兩杯啤酒的參試者，骨密度會增加4.5%，但超過兩杯則會導致骨密度降低5.2%。

將冰鎮過的啤酒倒入杯中，在頂部加上一個霜淇淋。清冽甘爽與奶香綿密的的豐富的層次感，回味無窮。冰淇淋啤酒提神開胃，適量飲用補充營養壯骨，抑制肌肉萎縮。