別這樣擤鼻涕了 細數擤鼻涕5誤區

誤區1 按壓鼻子兩側擤鼻涕

我們經常可以看到有人拿著衛生紙放在鼻孔周圍，隨後按壓鼻子兩側，用力同時將兩側鼻腔內分泌物擤在衛生紙上。其實，可這卻是不可取的。這樣擤鼻可能會讓鼻腔內帶有細菌或者病毒的分泌物，逆向流入鼻腔後部的鼻咽部，如果帶有細菌或者病毒的分泌物通過這裡進入到中耳腔，可能導致中耳腔出現炎症，進而導致急性中耳炎或慢性中耳炎。

正確的擤鼻方法是：用力按著一側鼻孔外側的皮膚，稍微用力將對側鼻腔內的分泌物擤出。

誤區2 鼻塞流涕是感冒

一旦出現鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等症狀時，人們自然地就想到是感冒，但吃了感冒藥後，以上症狀仍未消除，這時你會不會想到可能是鼻竇炎在作怪，因為它的症狀與感冒很相似。

很多有鼻炎的患者一開始都會與感冒症狀相混淆，其實比較好區分，一般感冒後經治療7天可痊癒，如出現感冒症狀不斷發作，不能徹底痊癒的狀況，有必要到耳鼻喉科進一步檢查。特別是過敏性鼻炎，不少患者以為是感冒反復發作，原因就是過敏性鼻炎四大症狀鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻塞與感冒症狀相似。

誤區3 塞紙巾止鼻血

有些家長看見寶寶流鼻血，常會用衛生紙或棉花塞入寶寶鼻腔止血，但常因壓力不夠或部位不對，不能止血，血反而越流越多。寶寶流鼻血的位置通常較靠前，通過按壓鼻翼根部的方法，往往10分鐘內就能止血。血止住後會形成血塊，不要立即把血塊摳掉，以免再次流血。如果仍無法止血，再重複以上步驟一次。若出血一直持續，就要儘快就醫。

誤區4 鼻塞常用嘴呼吸

一些鼻塞患者會不由自主地改用口呼吸，以維持體內正常的氣體交換。鼻孔入口內有硬而短的鼻毛，能擋住空氣中的花粉、碎絨毛、粉塵等。長期用嘴代替鼻腔呼吸，會為病菌的長驅直入敞開大門，增加呼吸道感染的幾率。所以，鼻子一直不通氣要及時到耳鼻喉科就診。

誤區5 鼻子不通就用滴鼻液

很多鼻塞患者每天都使用滴鼻劑。嚴重感冒時如出現鼻腔充血、通氣不好，可用一些滴鼻液迅速緩解鼻塞症狀。但應注意只能短期使用，症狀減輕就停用，最多不能超過一周。長期使用麻黃素類滴鼻液可致鼻腔粘膜血管一直處於收縮狀態，誘發藥物性鼻炎。