月經提前是什麼原因 血熱氣虛

1、血熱因素：身體陽氣盛的話，或者是吃太多辛辣刺激的食物以及補品，又或者是心情抑鬱，或久病失血較多的人，都會導致血熱。而血得熱則枉行，流速也會加快，從而導致月經提前。

2、氣虛因素：飲食不規律或者勞累過度的人很容易發脾氣。另外，還可能是因為女性自身不懂得經期的保健知識引起的，比如不注意保暖，導致身體受寒，或者是在經期無節制地吃生冷的食物，又或者是不注意經期衛生而造成生殖道細菌感染等都會引起月經提前。

另外，除了血熱、氣虛這種兩種原因引起月經提前一周之後，女性體質比較差，過分憂鬱，精神緊張，生活、學習壓力大等，也會導致月經提前。所以女性在月經期間必須要增加營養，避免過度勞累和激烈運動，但並不是說經期就不該活動，應該適當的活動，這樣有利於血液迴圈，避免痛經的發生。同時，還要保證充分休息，預防感染。