痛經級別自測：你是痛經最高級嗎

影響工作學習：2分；

伴腰部酸痛 ：1分；

伴噁心嘔吐：1分；

伴肛門附脹：1分；

用一般止痛措施疼痛暫緩：1分；

用一般止痛措施不緩解：2分；

疼痛一天以內：1分；

疼痛期每增1天：2分；

腹痛難忍：2分；

腹痛明顯：1分；

坐臥不寧：2分；

休克：4分；

面色蒼白：1分；

冷汗淋漓：2分；

四肢厥冷：2分；

需臥床休息：2分；

自算經期表現分數 (基礎分10分)

結構分析

限制級痛經：30分以上，必須就醫。

高級痛經：積分為26—30分

拉響警鐘，目前的生理疼痛已經達到了嚴重的程度。對於年輕女孩而言，重度生理疼痛不僅影響學習，對身體發育也有嚴重影響。

中級痛經：積分為16—24分

此類疼痛可適當選擇藥物治療，採用溫和有效的中藥產品對身體進行調理是一種很健康的方式。

初級痛經：積分為11—14分

此類疼痛可通過心理、飲食的調節緩解，適當飲用薑茶、紅糖水、玫瑰花茶，將可達到緩解疼痛的作用。