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養生保健

小心生活四大“隱形殺手”會讓你慢性中毒

一、油條饅頭

油條、鬆軟饅頭、粉絲……這些食物大家平常生活中都愛吃,可是這些也存在著中毒的風險。雖然國家已經明文規定限制使用,但是仍然有不少不法商家在饅頭、粉絲、薯片中添加含鋁的添加劑,用來改善食物的口感。

鋁是慢性中毒的金屬元素,不會導致急性中毒現象,只有積累到一定數量和一定時間後才會出現中毒症狀。如果過量攝入鋁元素,將會危害我們的中樞神經系統,還會促進老年癡呆症的發生。

二、隔夜自來水

研究表明,自來水中的銅是阿爾茨海默病的治致病因素之一。另外一些城市的自來水管道表面鍍的是一種鉛錫合金,這也會給自來水帶來污染。

清晨起床放出來的自來水不要立刻使用,這裡面含有的鉛比較多,應該將水放出三五分鐘後才能飲用。同時也要注意,不要用自來水管道沉積的水給孩子沖調奶粉。如果家裡裝修使用的是PVC水管,有條件的情況可以更換為PPR水管,也可以在原先的管道上安裝除鉛的過濾網。

三、染髮

生活中還有很多看不見的汞,也在隨時隨地地危害著我們的健康。比如說美容美髮產品中的汞鹽,劣質的染髮劑中可能會存在汞超標使用的問題。慢性汞中毒可能會導致頭暈頭痛和失眠水腫,嚴重的話還會引發腎病。

愛美的女士經常會在頭上下大功夫,染髮燙髮做造型。愛美之心無可厚非,但是也要注意健康。大家在染髮的時候一定要選擇正規廠家生產的知名品牌,購買前最好查看一下成分分析。染髮前記得做“皮試”,將染髮劑塗一點到耳後的皮膚,再貼上醫用膠布保留兩天。如果耳朵後的皮膚沒有出現紅腫和痛癢,我們才可使用此染髮劑。當然,一年的染髮次數最好不要超過兩次。

四、列印影印機

印表機、影印機、傳真機……這些設備算得上是現代化辦公室的必備,但是這些也存在危害身體的因素。這些機器的印刷版和液晶等部件都含有鉻等有害物質,雖然量很少,但經常接觸和吸入,就對身體有害。

過量的鉻吸入體內,皮膚會出現紅斑、水腫和潰瘍,也會導致肺部損傷。除此之外,紙張的油墨裡也含有鉛、鉻、鎘等重金屬,也很容易進入人體。

在選購辦公設備時,我們一定要選擇通過環境標誌認證的產品。大家在接觸過這些辦公設備後,一定要記得洗手,不要直接接觸食物和觸摸口鼻。同時辦公室裡要勤開窗,保持室內空氣的對流,減少粉塵污染。