月經期間化妝容易皮膚過敏

月經期，是女性每個月都要經歷的特殊日子。在這段期間，由於女性內分泌旺盛，容易出現紊亂，很多女性發現自己在生理期間皮膚會變得暗黃、油膩。在此期間，很多女性都想用厚厚的粉底來掩飾臉上的油膩，但是這樣會讓皮膚變得更糟糕和過敏。

內分泌專家認為，女性在月經期間容易出現皮膚問題，的原因在於月經期體內激素發生了變化，皮膚的供血和皮脂分泌增多，所以才導致了皮膚油膩的出現。然而，不少女性習慣用化妝來掩飾，這樣對皮膚極為不利。因為月經期，女性的皮膚敏感性增強，化妝容易導致過敏。同時，化妝品中的細菌也會通過毛細血管進入血液裡，而經期，女性的抵抗力較弱，化妝無疑增加了皮膚病發生的風險。如果化濃妝，還會阻塞毛孔，不利於皮膚的通透。

月經前一兩天：

此時的女性皮膚皮脂腺分泌明顯旺盛，油脂過多，肌膚光澤度下降，失去透明感。想要保護肌膚就要相應的減少護膚程式和護膚品使用。

由於皮脂分泌旺盛會導致皮脂阻塞毛細孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。因此當你發現經前一兩天油脂分泌突然變得旺盛時，你不妨將自己正在使用的保養品換成有去油作用，並在油脂較多的T字部位比平時多塗一層平衡油脂分泌的精華素。這樣可以幫助你緩解臉部皮膚油膩問題。

月經期中期：

這一段時間，皮膚的敏感性增強，容易長痘痘粉刺，臉色暗黃，毫無氣色。保養的重點在於使用低刺激護膚品和輕度去角質的清潔用品。

由於月經中期的皮膚敏感性增強，容易出現過敏反應，所以保養要從減少刺激和降低營養兩個方面著手。女性應避免使用過多的化妝品，儘量使用不易導致過敏反應的，或平時使用過而無過敏反應的化妝品。同時，這個時期細胞脫落和更新得比平時快，所以要輕度去角質，避免皮膚變得暗黃。可使用油性較足的洗面乳來清除廢棄角質，如此也可降低對皮膚的刺激。

月經期結束後7天：

月經結束後，女性的皮膚開始恢復彈性，能夠快速吸收養分。此時，女性應該抓緊機會深層去黃氣。

在經期結束後的一個星期內，是體內雌性激素分泌旺盛的時期，也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候，女性不妨抓緊這幾天，給肌膚做更深層的養分補給，大膽使用高品質的營養品，如美白麵膜、活膚面膜、高機能保濕精華等，美白去黃效果比其他時段更好更明顯。

此外，女性月經期皮膚護理還要注意以下三點：

1、飲食調理

多喝開水，多吃含鎂、維生素B的食品，如香蕉等。

2、運動

做一些適量的有氧運動，能讓心情更好，促進肌膚健康。

3、防曬

經期肌膚容易形成色素沉著，更易受紫外線影響，要加倍防曬。