長期低頭易發頸源性頭痛

頸源性頭痛病因可分為生理性和器質性兩大類，器質性頭痛多系頸椎增生所致，少數見於寰椎畸形或寰樞椎半脫位。

生理性頭痛多系長期低頭作業所致，少數情況下系頸部處於不當位置所致。

目前，家用電腦十分普及，不少人長時間呆在電腦旁低頭工作、學習或娛樂，造成頸源性頭痛發病率明顯增加，尤其是門診病例日漸增多，不少是青壯年患者，值得關注。

一旦出現頸源性頭痛症狀，患者要注意休息，儘量減少呆在電腦旁的時間，避免低頭作業。

同時，患者可根據頭痛程度及持續時間，選擇小劑量止痛藥服用，如布洛芬、消炎痛、阿司匹林等，以促進症狀改善、減少頭痛發作次數。

經過休息、放鬆及服用止痛藥效果仍差時，應去醫院做進一步檢查，確診後可行局部痛點封閉治療，或行封閉與牽引、鬆懈術相結合的綜合療法，以有效緩解肌肉、筋膜痙攣，促進炎性物質吸收和減輕疼痛。