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養生保健

女性尷尬:女人有狐臭怎麼辦?

1、定期清洗

是簡單的祛除狐臭異味一個有效方法。狐臭是來自於細菌和油脂分泌物的相互作用,而如果洗去這些分泌物,惱人的體味也就不復存在了。在洗澡的時候不必用力地搓洗,因為要洗去的只是油脂和細菌,而不是骨頭裡的東西。用力搓洗會使皮膚受到刺激,就會有更多的細菌滋生,那就得不償失了。

2、應用對狐臭有抑制作用的香露

日常怎樣抑制狐臭呢?患者可先用些局部外用藥,特別是對狐臭有抑制作用的香露,經常敷擦。通常情況下,對於症狀較輕的狐臭患者,只要做到上述各項狐臭的日常護理就可以有效抑制狐臭。

3、飲食

冬天因為要保暖,所以人們在飲食中往往會增加脂肪攝入量來禦寒,過多攝入肉類、油炸的食物往往會加重狐臭。狐臭患者在飲食上也要多多注意調理,多吃富含水分的蔬果瓜類,將腸胃內的有機物質排出體外,細菌難以滋生,自然可減低狐臭味。

注意個人衛生,科學合理的飲食還有使用香露都可以有效的抑制狐臭的發病率,另外為了確保我們的健康,患者還應該多吃一些水果蔬菜,避免吃辣椒,蔥蒜等辛辣的食物,這些對於狐臭的治療都很有幫助。