腳氣全科普：小編告訴您為何腳氣遭萬人嫌棄

腳氣是怎麼患上的

腳氣病古稱“疾”，現代稱維生素B1缺乏病。醫學上叫做足癬，又名“香港腳”，是一種傳染性腳部皮膚病，其發病原因是飲食失調，脾胃二經濕氣下注造成的。

腳氣的類型有哪些

水皰型：好發于足緣部初起為壁厚飽滿的小水皰，有的可融合成大皰，皰液透明周圍無紅暈。自覺奇癢，搔抓後常因繼發感染而引起丹毒淋巴管炎等。

糜爛型：好發於第三與第四第四與第五趾間。初起趾間潮濕，浸漬發白或起小水皰乾涸脫屑後，剝去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛面有奇癢，易繼發感染。

角化型：好發於足跟主要表現為皮膚粗厚而乾燥，角化脫屑、搔癢易發生皸裂。本型無水皰及化膿，病程緩慢多年不愈。

治腳氣吃什麼食物好

平時多吃富含維生素B的食物，像蘆筍、杏仁、瘦肉、蛋、雞肉、花生、牛奶、啤酒、動物肝臟，麥片、燕麥、玉米等五穀雜糧，綠葉蔬菜如菠菜、大蒜等均含有豐富的B族維生素，B族維生素可以調節皮脂腺分泌，增強皮膚抵抗力。

如何預防腳氣

現代人患腳氣病，多數人是因為吃米越來越精，吃面越來越白，飲食上缺乏B族維生素。因此，預防腳氣病的最好辦法就是吃的主食不要太精細，經常吃含維生素B1豐富的糙米、粗雜糧、瘦肉、果仁、豆類食品;注意大便通暢。