揭秘！指甲形狀和顏色隱藏的健康密碼

一、關於手的症狀

手冰涼是貧血症狀 手冰涼：有貧血。

手過熱：缺鈣。脾氣暴躁。

手多汗：缺乏礦物質：鈣、鎂、鋅、銅、猛。綜合性的微量元素都缺

手乾燥：蛋白質嚴重缺乏，特別是膠原蛋白(蛋白質、維C、鈣)。

手偏厚：有高血壓高血脂的現象。(大拇指的根部偏厚)

二、健康指甲的標準

光滑是健康指甲的標準
1、光滑。

2、指甲要等於小於第一指關節的1/2。

3、指甲半月是整個指甲板的1/5。

4、甲前端發白。

5、沒有縱紋和橫紋。

6、沒有凹凸不平的洞。

三、關於指甲半月即半月孤

半月孤小有腦老化傾向 半月孤超過指甲1/5，說明有高血壓的危險；超過指甲的2/3區域，腦中風的信號。

半月孤小或不明顯反映：1、腦老化的現象(或有鉛中毒)；2、胃和十二指腸潰瘍。

10個指頭都沒有半月：1、貧血；2、神經衰弱；3、低血壓。

四、指甲形態與健康

指甲形態反映健康狀況 指甲太長：免疫力低、容易感冒、微循環不好、憂鬱症。

指甲長且窄：心臟不好、腰、頸椎、骨質增生。

指甲短且窄：心情暴燥、也是缺礦物質，容易患高血壓和肝病。

指甲短且寬：性功能不好；甲狀腺類的疾病。

大指甲：呼吸系統的毛病；支氣官炎等。

小指甲：有不孕不育傾向。

圓指甲：可能有偏頭痛。

方指甲：伴有咖啡色的點或線。心臟供血不好。

五、指甲紋路與健康

指甲橫紋暗示心臟不好 指甲的紋路：縱線和橫路

縱線：出現在哪個指頭上就說明其代表的器官功能在下降。

縱脊：肌體衰老的一種表現。身心疲憊綜合症。(抗氧化：維C、維A、維E) 縱脊出現在兩個以上指頭上就要注意心肌梗塞。

橫紋：心臟功能不好。特別是出現在拇指上。好幾個指頭上都有預防心肌梗塞說明缺乏維A。

橫溝：心臟病；嚴重的營養不良；麻疹；傷寒；糖尿病；藥物中毒等。

六、指甲其他現象與健康

指甲過薄表明營養不良 指甲過薄：體虛、營養不良。

指甲開叉：患有慢有的胃腸道疾病。

指甲中間裂開：嚴重的高血壓、糖尿病、營養不良。

指甲上有白點：蛔蟲；嚴重缺乏鈣和鋅；中指上有白點說明80%可能存在便秘、20%可能存在腹瀉病症；神經衰弱一般出現在大拇指、無名指或幾個指頭上同時都有。

指甲上有凹凸不平的洞：微循環不好(銀杏健益膠囊、補充蛋白質等)；嚴重便秘的人(中指)；嚴重的精神衰弱；嚴重的體力透支(大部分手指上都有)；無名指上有說明黏膜系統受破壞。

指甲根部青藍色或青紫色：說明我們全身的營養素都去抵抗壓力去了。要保持樂觀，要大量補充蛋白質、鈣、鎂。