春節片頭痛太掃興 別碰這些“地雷”食物是關鍵

女性更容易患上偏頭痛？

偏頭痛是常見的原發性頭痛，和遺傳、體質有很大的關聯性。 據調查顯示，女可能每約10位女性就有1位偏頭痛的病人，女性更容易發病，雖然頭痛的機轉目前尚未完全研究清楚，但是，證據顯示，可能跟腦部神經的興奮性與相應產生的血管變化有關。

過年期間如何減少偏頭痛發作？

過年時避免碰觸煙熏食物與紅酒、

有許多誘發因數都可能引起病人偏頭痛發作，如作息不正常、過勞、特殊食物如紅酒、乳酪、味精等，氣候變化也可能影響。

因此過年時不要過度節食或餐與餐之間空腹過久。避免攝取誘發頭痛的食物，例如，過年過節常會吃到的煙燻食物，應酬會喝的紅酒等，或是當季的柑橘水果、起司、香蕉等含有較多酪胺酸的食物，有時也可能會誘發偏頭痛的發作。

冷風迎面一吹頭部容易脹痛

過年幾天的天氣常常忽冷忽熱，對於偏頭痛的患者來說，常常是冷風迎面一吹，頭就開始抽痛或脹痛起來，嚴重還會伴隨有噁心、嘔吐等症狀，感到非常困擾。

對於像冷風一吹、溫差大，就開始頭痛的偏頭痛患者，日常必需做好保暖措施，包括能避免頭頸部及後腦受涼的毛帽、圍巾等。

如何治療女性偏頭痛問題？

治療偏頭痛主要分為兩類：急性頭痛發作可以使用如止痛藥、非類固醇抗炎藥物、麥角胺，或翠普登類等藥物；而預防發作則可使用乙型阻斷劑、鈣離子阻抗劑、抗癲癇藥物、抗憂鬱劑等，使用的劑量和方法應該和醫師進行討論。