男人這事做得越早越容易早死

據美國25個州的調查結果顯示，吸煙開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高，尤其是小於18歲吸煙的人群。

青少年吸煙更易吸收有毒物質

吸煙不僅與肺癌有關，還與鼻咽癌、消化道癌症等有關，同時還跟心臟病、高血壓、冠心病等有關，在全世界疾病致死的原因裡，六大常見病全都與吸煙有關。

專家表示，很多小朋友、青少年吸煙都是源於好奇、模仿和逞強，對吸煙的危害認識不夠。青少年處在生長發育期，身體機能很弱，對外界環境有害因素的抵抗力也很弱，他們比成年人更容易吸收有毒物質，所以吸煙對青少年身體的損害要大於成年人。

長期吸煙會損耗大腦細胞

雖然數以萬計的科學實驗證明，吸煙的確是有害健康的，但是現在仍然有很多奇談怪論，說吸煙可以防止老年癡呆，吸煙可以幫助提高記憶力，吸低焦油的煙危害沒有那麼大，甚至還有人說戒煙了反而生病了。

對此，專家強調，人的大腦對氧的需求量是最多的，幾乎沒有儲存量，肌體能夠供多少氧，大腦就能用多少氧，所以大腦對缺氧十分敏感，吸多了煙剛開始精力不集中，頭疼頭暈，時間長了就會損害大腦的細胞，記憶力也會減退，思維的敏銳程度就會下降，會嚴重影響學習和工作，所以青少年一定不要吸煙。

吸煙年限越長對健康損害越大

“每吸一根煙，平均下來減少你七天的壽命，一個長期吸煙、大量吸煙的人，相較於不吸煙者，平均壽命會減少5~10年。而隨著吸煙量的增加，吸煙年限的延長，身體的健康狀態會逐漸受損，到後期，活動耐力明顯下降，生活品質嚴重受損，最後等著你的就是墓碑。”專家表示，目前世界上有超過10億的吸煙者，約有5億將死於煙草相關性疾病，即使你是倖存的50%，你也是疾病纏身的。