這事每天做五個小時必定早死

看電視是我們常常會做的事情，躺著或者坐在沙發上，打開電視想看什麼看什麼。想想都是很舒服，然而這也影響身體健康的知道嗎?而且傷害最大的地方是肺部，下面小編就告訴大家一些看電視的壞處，希望大家瞭解之後能夠合理看電視!

日本大阪大學一項新研究顯示，看電視時間太久的人，患上致死性肺栓塞風險較高。這給愛看電視而久坐的朋友敲響了警鐘。

日本大阪大學社會醫學系研究人員對8.6萬名40~79歲的人進行了為期18年的調研，研究人員把參試者按每天看電視時間長短分為三組：不到2.5 小時、2.5~4.9小時、5小時以上，並根據年齡、性別、高血壓史、糖尿病史、吸煙狀況、飲酒狀況、身體品質指數、行走和運動習慣、絕經狀態等指標計算，因肺栓塞死亡的風險大小。

結果顯示，隨訪期間有59名調研對象死於肺栓塞，其中，每天平均看5小時以上電視的人死亡風險，是看電視少於2.5小時的人 的2倍。這種風險在60歲以下調研物件中更明顯，與每天平均看電視少於2.5小時的人相比，每天看電視大於5小時的人死亡風險高出5倍;每天平均看 2.5~4.9小時電視的人死亡風險是看電視少於2.5小時的人的3倍。

研究人員稱久坐不動導致腿部血管堵塞是引發肺栓塞的主要風險因素之一，比如乘坐經濟艙長途飛行，故肺栓塞又有“經濟艙綜合征”的別稱。研究人員建議，看電視過程中要時不時休息會兒，起身走走，注意多喝水以防血液黏稠。