女人身子虛弱嘴唇竟有這特徵

女人身子虛弱嘴唇竟有什麼特徵呢?女人的身體本來就很柔弱，當女人嘴唇有出現什麼暗示身體虛弱呢?五官與健康有什麼關係呢?女人身體虛弱的表現有哪些呢?女人體虛怎麼調理呢?下面我們一起來看看女人身子虛弱怎麼調理吧!

春節最累的就是五官，長期久坐，四肢不勤，可這是最大的健康隱患，可五官裡也藏著危險信號和徵兆，所以，這個春天養生從五官開始。

唇色淡白者易不孕

牙痛、牙齦紅腫、口臭，多為胃火上炎;口甜、口黏膩、厭油膩則大多是濕證。

如果你經常沒胃口，食欲不振，則多顯示脾胃虛弱;經常口舌生瘡、潰瘍則是心火太旺。

如果口唇蒼白，則多是氣血虧虛;口唇青紫則是肝氣鬱結，或是心臟病;經常口唇乾裂則是陰虛內熱。

口、唇主要是脾胃，唇對應的是脾，口及口周對應的是胃，所以口唇周邊出現問題要找脾胃原因。

正常人唇色紅潤、明亮，若唇色變化則為病色。

唇色淡白——多見於失血過多，或婦女帶下、崩漏。乃屬氣血衰少，這種人多數為不孕症者。

唇色紅——多數為熱證，但有虛實的不同，一般常見以下幾種唇色：

唇如胭脂紅，此色多因臟腑久受濕熱，蘊鬱不解，化生蛔蟲。凡見此唇色者，其大便必有蛔蟲卵。

下唇深紅，但紅而晦黯無華，多屬脾虛運化不強，症見食少神倦、四肢困乏等象。

唇色紅如血染，兩唇閉合縫處，隱見煙熏色，此為三焦熱熾之象。如唇外側紅如血染，內側反淡白無華，此為脾胃虛寒。

唇色幹紅，多因血熱之故，症見熱氣上沖、眩暈、煩躁或兼見失血徵象。

舌紅苔薄靈活者最健康

當我們一個人的舌尖特別紅，就可以考慮此人的心火是不是太旺了。一些老年人一看孩子舌苔厚膩、口中有酸腐味，就知道孩子積食了。

中醫學認為，人體的正常舌像是：淡紅舌，薄白苔，並且舌體活動自如。意思是說，當舌體呈淡紅色，舌苔呈薄薄的白苔，並且整個舌體活動靈活自如，我們就可以認為這個人的身體總體上是健康的。

舌色紅色或深紅色則是體內有熱，有“火”，建議清熱解毒;如果青紫色則顯示血瘀，也可見於藥物、食物中毒活血化瘀;如為中毒，應及時去醫院救治。如果顯示淡白色則是體虛(如氣血虛、貧血等)，應該補虛扶正。

苔質最好與苔色放在一起綜合判斷更有意義。例如，舌苔白且薄，說明體內有“寒”，但不重;舌苔白且厚，說明體內有“寒”，且比較重。

我們運用舌診時，也應該注意當時的光線(最好在明亮的自然光的條件下觀察)，排除一些假像(防止一些食物染色舌體舌苔，而導致誤診，例如剛吃完黃瓜，舌呈綠色等)。

以及注意伸舌姿勢(以自然伸出，看到舌為原則)，以便得到一個更為準確的診斷或自我診斷。

眼袋明顯查查脾胃

眼睛與內臟(五臟六腑)的關係尤為密切：眼瞼(眼皮)對應的是脾，眼球中的白睛對應的是肺，黑睛對應的是肝，瞳孔對應的是腎臟，眼球中的血絡對應的是心臟。

當我們的眼袋非常明顯時，就可以考慮是不是脾胃虛弱;當我們經常視物昏花，就可以考慮是不是肝腎不足所導致，從而進行相對應的恰當保養和調理。

中醫學中講“久視則傷血”。現代社會一些人經常用眼過度，尤其是在長時間看電視、電腦後，出現眼睛乾澀、酸痛、流淚等現象。

那麼在這種情況下，可以極目遠眺，並在平時儘量減少上網、看電視等的時間。

還要經常做眼部保健操，或者早晚揉按攢竹、魚腰、絲竹空、睛明、瞳子髎、太陽、四白等穴位，每穴1~3分鐘。

如果近期視力明顯下降，視物昏花嚴重，應及時到醫院就診。

因為一些慢性病如高血壓、糖尿病等嚴重者以及腦部腫瘤等會導致眼底病變;眼睛在短時間內出現紅腫、疼痛、眼屎增多(眼內分泌物)等現象，應及時到醫院眼科就診，以防急性結膜炎;白睛(鞏膜)均勻發黃，要考慮黃疸等疾病，應及時就醫。

耳診也可斷冠心病

隨著年齡的增長，一些老年人聽力下降，就與其腎虛有關(中醫學認為，人老腎先衰)。而且耳部不僅與腎有關，耳也為“宗脈之海”，即指我們幾乎所有的臟腑都通過經絡與耳相關聯。

在中醫學中自古就有耳診(即通過觀察而不外觀、色澤等的變化來診斷疾病的方法)和耳療(即通過刺激耳部一些特殊的穴位，即耳穴來達到防治疾病的方法)等方面的內容。

現代人工作壓力大，經常有耳鳴現象，同時伴有舌紅苔少，五心煩熱，口幹嗜飲等現象，可以考慮人體腎陰虧虛，保持充足睡眠等方法進行調理。

其次，注意觀察耳垂與耳輪之間有無一條明顯的條紋，如果有，一定要加強對其心臟的保養，尤其對中老年人而言，預示其冠心病的發病率會更高。

耳部紅潤有光澤，較柔軟而厚，則顯示氣血充盛，臟腑功能正常;耳部泛青，或顏色不均，則顯示身體寒證，有瘀血;耳部蒼白、單薄，則顯示氣血虧虛，脾胃虛弱，寒證;耳部乾枯、泛黑，則顯示腎虛，可能患有重病。

觀鼻看出肺功能

鼻子位處面部中央，它是我們呼吸道的最開端，與人體的呼吸以及嗅覺等有關。中醫學認為“肺開竅於鼻”，其意思是說，不管鼻部的外觀還是鼻部的功能(即呼吸和嗅覺)均與肺功能狀態密切相關。

“紅鼻頭”(即酒糟鼻)多由“肺熱”引起;以嗅覺下降、鼻塞、流鼻涕等為主要症狀的鼻炎、感冒等疾病均與肺功能失調有關，少數也與其他臟腑功能狀態有關。鼻翼煽動、流涕、流鼻血等症狀，其病位也常與肺有關。

鼻部發紅，顯示身體肺熱;鼻部毛孔粗大、髮油，顯示身體脾胃濕熱;鼻頭蒼白則顯示血虛即貧血;鼻部泛青顯示肝氣鬱結;鼻部乾枯、晦暗則顯示病情嚴重;鼻炎、感冒則大多是肺熱或肺寒引起的。

女人氣虛體質的表現

研究發現，很多女性或多或少都具有一定的氣虛情況。

導致女人氣虛體質的原因有很多，日常生活中生活方式不科學、壓力過大、休息不好等等都會導致氣虛。

氣虛的主要症狀表現為精神萎靡、頭暈目眩、頭髮也會乾枯掉落等等，對健康造成極大的威脅。

今天，小編就來和大家一起說說女人氣虛體質的表現有哪些，一起來看看吧!

女人氣虛也是分為很多種的，例如陰虛、陽虛或者是氣陰兩虛，這些在身體中所表現出來的症狀都是不一樣的。具體的表現如下：

第一：氣虛陽虛

這些患者主要表現為臉色蒼白，同時生活中也容易出現頭暈目眩的情況，並且不愛說話，身體以及精神都感覺疲乏，嚴重者還有可能出現暈厥的情況。

如果是屬於陽虛的情況，那麼除了表現有上述的氣虛症狀之外，身體還容易出現四肢畏寒以及盜汗的情況，脈象上也是更加的沉緩，舌苔也是表現為蒼白色。如下：

1.如果是屬於心氣虛，那麼除了常見的氣虛症狀之外，身體也容易出現氣短胸悶以及心悸的情況;

2.如果是屬於脾虛的情況，那麼身體就出現中氣下陷的症狀，常見的有腹脹、拉肚子以及氣短乏力的情況;

3.如果是屬於腎陽虛，那麼身體以及四肢都會感覺寒冷，只要稍微運動一下就會出現氣短的情況，也有一些患者是表現為五更瀉。

第二：氣陰兩虛

如果患者的身體是出現了氣陰兩虛的情況，那麼除了常見的氣虛症狀之外，身體中也會出現一些陰虛的症狀，例如口乾舌燥、便秘、煩躁、乏力、舌苔發紅以及尿少等等。如下：

1.如果是心氣陰兩虛，那麼身體就會出現胸悶氣短以及心悸的症狀，想要令身體恢復健康，那麼就最好服用一些生脈飲或者是炙甘草湯。

2.如果是屬於腎陰陽兩虛，那麼患者的表現為頭暈眼花、耳聾耳鳴還有腰膝酸軟、疲憊健忘。

中醫方面認為氣虛體質的原因

第一：血不載氣

平時我們將氣血都是聯繫在一起的，所以如果身體出現了氣虛的情況，那麼一定就伴隨有血虛的症狀。

中醫方面認為，血是氣的根本所在，氣依賴血而存在，而血載著氣運行。如果身體出現了血虛的情況，那麼身體中的氣就沒有地方所依附，所以出現虛損的情況。

所以說，患者氣虛還有血虛的情況是伴隨出現了，患者除了有血虛的症狀hi作為i啊，也會表現為少言少語、身體疲乏、發汗等等症狀。

第二：臟腑失去調養

患者出現頭暈目眩、四肢伐木、心悸失眠、皮膚乾燥以及毛髮乾枯等等情況。

除此之外，患者在日常生活中睡眠品質還有神志等都會受到影響。這是由於體內出現氣虛以及血虛的情況，導致五臟六腑失去滋養所引起的。

女人氣虛體質怎麼調理

想要令身體恢復健康，那麼體育鍛煉是非常有必要的，這樣不僅能夠令身體興奮起來，體質也會越來越好。

除此之外，也可以通過一些飲食來調養身體，服用一些具有促進身體健康的中藥，例如黃芪等等都是非常不錯的選擇。具體的調養方法如下：

體育鍛煉

專家告訴我們，如果身體越是缺少運動，那麼體質就會越來越差。

所以說，想要令身體恢復健康，最好能夠多參加一些體育鍛煉，這樣身體也會被動的興奮起來，體質也能夠從根本上獲得改善。

結語：女人身子虛弱嘴唇有什麼特徵，你知道了嗎?生活中，我們可以通過觀察五官的變化預知身體健康狀況，女人體虛的表現有哪些，你知道了嗎?女人體虛應該怎麼辦，通過小編的介紹大家應該知道了吧，希望能夠幫助大家哦!