這個部位有多痛決定能活多久

在人們的日常生活中，我們會突然覺得頭痛，頭痛的原因肯定是身體健康出現了問題。如果長時間的不在乎，或者忽略這個問題，我們的生命健康就會受到威脅。生活中很多的疾病都是因為頭痛並不及時的治療所引起的，比如說腦血栓，腦動脈硬化等等一系列嚴重的疾病。小編認為預防疾病這是刻不容緩，下面的文章就是小編為大家整理的關於頭痛會引起哪些嚴重的疾病，希望大家不能忽略這些小問題!

早上洗完頭覺得頭痛?剛睡醒之後覺得頭痛?

人不會無緣無故出現頭痛，頭痛肯定是身體有問題了，偶爾的頭痛如果不去重視的話，時間久了會危害心腦血管，大幅度增加患高血壓、腦血栓和腦出血的幾率，直至困擾後半生，縮短壽命!

頭痛會有什麼風險

1、腦血栓

經常早上洗頭的人，患腦血栓的風險大大增加，因為早上各種器官剛剛蘇醒，這時洗頭，頭皮毛孔受到刺激遇熱張開，除了對發質造成傷害以外，濕氣會滯留在頭皮層。

輕者導致頭痛、頭麻、頭暈、感冒，重者會關節疼痛，肌肉麻痹，引發缺血性腦血管病甚至腦血栓。

2、腦動脈硬化

因腦部缺氧引起，比如睡眠不足或者週末補覺過多，或者腎虛，頭痛時經常伴有神經衰弱。

這種頭痛會輕微損害神經系統，有血脂增高和眼底、心臟的動脈硬化的風險，患上腦動脈硬化，減少壽命。

3、腦出血

經常運動的人，如果一次運動強度過高，體力消耗過大，會造成脖頸和頭皮的血管膨脹，或者經常喝咖啡的人。

因為咖啡因有收縮血管的功能，這都會刺激腦血管和腦膜，引發頭痛，嚴重者出現嘔吐逐漸形成腦出血的風險。

4、三叉神經性頭痛

如果一個側面劇烈疼痛，難以忍受並且疼痛只有數秒或數分鐘。

如果不去重視，一旦呈週期性發作，那就可能患上了三叉神經性頭痛，後半生苦不堪言!

如何預防頭痛

總結了一些咱們日常生活中，最容易引發頭痛的一些原因，並提出了一些相應的建議，希望大家好好看看!

1、不要在早上洗頭

早上洗頭除了會影響發質，導致脫髮，還會引發頭痛，增加患腦血栓的風險。

所以最好在中午、傍晚等氣溫溫和的時間洗頭，如果必須在早上洗頭，則一定要用吹風機吹幹。

2、多吃含鎂食物

偏頭痛患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物。

如核桃、花生、大豆、海帶、桔子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜，對緩解偏頭痛症狀有一定作用。

3、不要長時間紮馬尾

長時間馬尾辮、發箍、頭巾、過於緊繃的帽子，不僅影響發質加大脫髮風險。

而且會對頭皮神經造成壓迫，形成頭疼，最好保持自然垂落的頭髮。

4、每天至少睡8個小時

睡眠不足會造成腦部供血不足，大腦的疲勞不僅難以恢復，還會增加腦動脈硬化的風險。

成年人每天保持8小時最宜，白天中午可以“小睡”，哪怕只有10分鐘。

5、適量運動

適量的運動可以減輕壓力，向大腦輸送血液，並獲得良好的內啡肽，減少頭痛的幾率。

每天可以散散步擺動雙臂，讓肩頸肌肉得到放鬆，減少頭痛幾率。

頭痛時急救小竅門

如果一旦突然劇烈頭痛，可以用這些小竅門先急救，減少痛苦!

熱水浸手

偏頭痛發作時，可將雙手浸沒於一壺熱水中，水溫以手入水後能忍受的極限為宜。

堅持浸泡半個小時左右， 便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。

冷敷與熱敷

無論偏頭痛部位在何處，均可用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，並按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。

揉太陽穴

將食指和中指放在你眉毛的外側及太陽穴處，稍微用力沿圓形旋轉，按壓10秒，然後休息2秒，再重複做。按揉約1分鐘，頭痛便可減輕。

注：如果疼痛難忍，可以服用適量的止痛藥，如果伴有噁心或嘔吐，應立即去醫院救治。

總而言之，每個人都或多或少出現頭痛，但那些重視它們的人，往往能找到原因迅速矯正，身體不會受到大的損害。

反而那些無視這個身體重要信號的人，久拖成大病，加大腦血栓和腦動脈疾病的風險，減少了壽命!發姐希望咱們都重視起來，小病不醫成大患!

頭痛

頭痛(headache) 是臨床常見的症狀，通常將局限於頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛統稱頭痛。

頭痛病因繁多，神經痛、顱內感染、顱內占位病變、腦血管疾病、顱外頭面部疾病、以及全身疾病如急性☆禁☆感染、中毒等均可導致頭痛。發病年齡常見於青年、中年和老年。

發病原因

引起頭痛的病因眾多，大致可分為原發性和繼發性兩類。

前者不能歸因於某一確切病因，也可稱為特發性頭痛。

常見的如偏頭痛、緊張型頭痛;後者病因可涉及各種顱內病變如腦血管疾病、顱內感染、顱腦外傷，全身性疾病如發熱、內環境紊亂以及濫用精神活性藥物等。

感染

顱腦感染或身體其他系統急性☆禁☆感染引發的發熱性疾病。常引發頭痛的顱腦感染如腦膜炎、腦膜腦炎、腦炎、腦膿腫、顱內寄生蟲感染(如囊蟲、包蟲)等。急性☆禁☆感染如流行性☆禁☆感冒、肺炎等疾病。

血管病變

蛛網膜下隙出血、腦出血、腦血栓形成、腦栓塞、高血壓腦病、腦供血不足、腦血管畸形等。

占位性病變

顱腦腫瘤、顱內轉移癌、炎性脫髓鞘假瘤等引起顱內壓增高引發的頭痛。

頭面、頸部神經病變

頭面部支配神經痛：如三叉神經、舌咽神經及枕神經痛。頭面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的頭痛。頸椎病及其他頸部疾病引發頭頸不疼痛。

全身系統性疾病

高血壓病、貧血、肺性腦病、中暑等引起頭痛。

顱腦外傷

如腦震盪、腦挫傷、硬膜下血腫、顱內血腫、腦外傷後遺症。

毒物及藥物中毒

如酒精、一氧化碳、 有機磷、藥物(如顛茄、水楊酸類)等中毒。

內環境紊亂及精神因素

月經期及絕經期頭痛。神經症軀體化障礙及癔症性頭痛。

其他

如偏頭痛、叢集性頭痛(組胺性頭痛)、頭痛型癲癇。

疾病治療

頭痛治療包括藥物治療和非藥物物理治療兩部分。

治療原則包括對症處理和原發病治療兩方面。

原發性頭痛急性發作和病因不能立即糾正的繼發性頭痛可給予止痛等對症治療以終止或減輕頭痛症狀。

同時亦可針對頭痛伴隨症狀如眩暈、嘔吐等予以適當的對症治療。

對於病因明確的繼發性頭痛應儘早去除病因，如顱內感染應抗感染治療，顱內高壓者宜脫水降顱壓，顱內腫瘤需手術切除等。

藥物治療

止痛藥物包括：非甾體抗炎止痛藥、中樞性止痛藥和麻醉性止痛藥。

非甾體抗炎止痛藥具有療效確切，沒有成癮性優點，是頭痛最常使用的止痛藥，這類藥物包括阿司匹林、布洛芬、消炎痛、撲熱息痛、保泰松、羅非昔布、塞來昔布等。

以曲馬多為代表中樞性止痛藥，屬於二類精神藥品，為非麻醉性止痛藥，止痛作用比一般的解熱止痛藥要強，主要用於中、重度程度頭痛和各種術後及癌性病變疼痛等。

以嗎啡、杜冷丁等阿片類藥為代表麻醉性止痛藥，止痛作用最強，但長期使用會成癮。這類藥物僅用於晚期癌症病人。除此，還有部分中藥複方頭痛止痛藥，這類藥物對於緩解和預防頭痛有一定幫助。

非藥物物理治療

頭痛非藥物物理治療包括：物理磁療法、局部冷(熱)敷、吸氧等。對慢性頭痛呈反復發作者應給予適當的治療，以控制頭痛頻繁發作。

疾病預防頭痛的防治應減少可能引發頭痛的一切病因，包括避免頭、頸部的軟組織損傷、感染、避免接觸及攝入刺激性食物、避免情緒波動等。

同時還應及時診斷及治療繼發頭痛的原發性疾病。鎮靜藥、抗癲癇藥以及三環類抗抑鬱藥物對於預防偏頭痛、緊張性頭痛等原發性頭痛發作有一定效果。

疾病護理頭痛患者應減少巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶葉等易誘發疼痛食物。

同時口味飲食應清淡，忌諱辛辣刺激、生冷的食物，頭痛發作期應禁食火腿、幹乳酪、保存過久的野味等食物。

頭痛，很多人認為是小毛病，一般情況下，偶爾頭痛不會有太大的問題。

但是，如果長時間頭痛，就可能會威脅我們的身體健康。

因此，對於頭痛，我們不應該再忽視。下面將介紹頭痛的治療方法，希望對大家有幫助。

誘發偏痛的因素目前還不是完全清楚，主要是跟遺傳、性別、疲勞、血管炎症、飲食結構等有關，但是患偏頭痛的女性多於男性這是肯定的。

怎樣緩解頭痛呢

1、按摩頭部

對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭痛的有效方法。太陽穴是頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

2、冰袋冷敷

將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。

3、靜心冥想

使用瑜珈和冥想是治療偏頭痛的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

4、飲用綠茶

綠茶中的物質對緩解偏頭痛有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的頭痛。

5、頭纏毛巾

看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭痛的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。

6、躺下來休息一會兒

如果有條件的話，在頭痛發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，頭痛就會有所減緩。

通過以上緩解頭痛的治療方法，希望能夠對你有所幫助，被頭痛長期困擾的患者們，不妨嘗試以上的治療方法，所謂功夫不怕有心人，只要你耐心堅持，您頭痛的毛病將會好轉。

結語：以上就是小編為大家整理關於頭痛這一小問題會引起哪些大的疾病問題，小編希望大家在我們身體健康這一方面，不能馬虎對待，遇到問題要及時治療，這樣我們才能避免大的問題，這樣我們的身體健康才不會出現問題。生活才會更加的幸福與美滿!