對手做這動作能防住所有癌症

現在的人對於健康養生已經越來越重視，無時無刻的在想著怎樣將自己的身體狀態調整好，怎麼能夠去除病災是非常重要的，甩手功就是一種比較食用的養生功法，可以起到防癌的作用，下面小編就來帶你瞭解一下，甩手功應該怎麼練。

《甩手功》這套功法極期簡單，就是雙腿微屈站立，目微閉，雙手展開，稍用力將兩臂前後甩動，每天堅持半個小時以上(當然時間越長越好。)傳授這套甩手功法的本意是增強大家的氣血能量，舒通經絡，調節放鬆身心。

這套功法源于《易筋經》，易筋之意，就是把弱的筋變成強的筋，把病的筋變為壯的筋，甩手通過牽拉手腕、手掌、足跟、膝部等12條筋脈，使其受到刺激而起伸縮運動，同時不斷的甩手會擴張胸肺，增強血液在體內甚至是微血管的迴圈，直至人體未梢，在氣血快速流通作用下，一些壞死的細胞、體內垃圾就會被排出。

甩手功法可以治療很多疾病，對高身壓、肝病、心臟病、神經衰弱、氣管炎、關節炎等多種慢性疾病有較顯著的療效。曾位有一位患大腸癌的人，每天甩手2000餘次，堅持3個月後再去複檢，竟然發現癌細胞已基本消失，病情得到控制。從現代醫學角度來說，甩手時可使全身肌肉鬆馳，血液就會加速順暢流通全身，一些病變的癌細胞就會被血液中的殺死細胞吞噬掉。

一些肩膀酸痛的人，在堅持甩手一段時間後，疼病毛病全無，這些都是因為通過甩手打通了人體的奇經八脈，使氣血更加流暢，“通則不痛，痛則不通”，所以說甩手運動是最簡單可隨時隨地的一項運動方式。

現代醫學證明，活動過少會使臟器過早衰弱，還將導致中樞神經系統和內分泌系統發生變化，這種變化使得人的情緒不穩定和新陳代謝發生障礙，導致許許多多之病症產生。

「達摩易筋甩手功」適合人體，既省時方便又不會有副作用的運動。