身體一物變脆皺紋立馬就瘋長

對於人們來說，皺紋一般只有是一些上了年紀的人才會長的，其實不然，女性的一些身體症狀也是會導致皺紋的出現的。那麼女性身體哪裡有缺憾會導致皺紋的出現呢?下面小編就來為大家講解一下吧!

研究人員評估了這些婦女臉部和頸部皺紋的數量和深度，檢驗了她們的前額和臉頰皮膚的柔韌度及骨密度。結果發現，皺紋越嚴重，骨質密度越低，而且這種聯繫涉及到全身的骨骼，包括盆骨、腰椎和腳踝等。

研究人員評估了這些婦女臉部和頸部皺紋的數量和深度，檢驗了她們的前額和臉頰皮膚的柔韌度及骨密度

臉部和前額的皮膚越緊實，意味著骨密度越高。雖然形成這種聯繫的確切原因還未知，不過專家表示，骨骼和皮膚有一項共同點，即膠原蛋白。膠原蛋白的流失帶來皮膚變化，如下垂、皺紋等，同時造成骨質在品質和數量上的退化，發生骨質疏鬆。

中年女性如果比同齡人皺紋多，最好去醫院查查骨密度。老年女性可以通過皺紋多少來粗略評估骨密度水準。平時注意多補充膠原蛋白，多吃些富含膠原蛋白的食物，如豬皮、豬蹄、牛筋等，用燉煮等清淡做法。

下面這些原因也會讓女人快速長滿皺紋：

不注意補水

如果皮膚處於乾燥狀態，又不注意補水的話，肌膚就會變得鬆弛粗糙，皺紋也就隨之產生。所以應該及時給肌膚補充水分。除了日常的基礎護膚要加強保濕之外，每週可做一到兩次補水面膜。同時，也要為我們的身體補充水分，多喝水，多吃蔬菜和水果，把肌膚狀態調整好，這樣皺紋就不會找上門了!

不注重防曬

日曬會使皮膚缺水、失去彈性，加速肌膚的老化，從而導致皺紋的產生。因此，平時一定要注意防曬，每天都要塗防曬霜，儘量減少將肌膚暴露在室外的時間。中午11點到下午兩點，是紫外線最強的時間，這段時間如有可能儘量避免戶外活動。

面部表情太多

豐富的表情變化其實是在不斷的讓皮膚做運動。經常性的牽拉麵部肌肉會使皮膚形成習慣性的皺紋。比如大笑、眯眼、皺眉等，如果不克制下面部表情，抬頭紋、川字紋、魚尾紋等會悄悄爬上你的臉哦!

減肥過快

很多女性都熱衷於減肥。但是減肥應該循序漸進的，一點一點的減。如果短期內體重下降過多的話，臉上的脂肪也會隨之減少，肌膚一時無法適應，就會變得鬆弛，皺紋也會隨之產生。因此，千萬不要為了快速減肥而讓皺紋有機可乘!

喜歡側睡或趴睡

長時間的側睡或趴著睡，會使臉部收到壓迫，從而產生褶皺。因此，中午在辦公室午睡，不要隨便趴在桌子上，最好是買個躺椅或者午睡床。晚上睡覺，也要選擇仰睡，這樣才能避免產生皺紋。